父亲在科研单位工作，母亲是会计，一家子日子过得平稳。她小时候长得标致，脸小眼睛大，父母管得严，从小让她练字读书，养成认真习惯。
八十年代初，乒乓球热，她也跟风进了东城区体校，当学员每天练基本功，挥拍子练到手酸。但长大后身体变化，不适合继续，就收手专心学习，本打算考医学院。
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十七岁那年，她跟同学溜进北影厂看热闹，被王秉林导演一眼相中，试镜后演了《父与子》里的三丫。这部戏让她尝到演戏的滋味，回家后她开始自学表演，1987年考上上海戏剧学院表演系。
大学四年她低调学习，1991年毕业分配到空军政治部话剧团，当了正式演员。刚毕业她参演《出嫁女》，跟陶慧敏合作，积累经验。
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进圈没多久，她遇上何群。何群是导演，比她大十三岁，早年在影视界打拼，风格注重细节真实。1
991年，何群筹拍《烈火金刚》，邀她演女主角小凤。这部戏讲抗日故事，她饰演村女，表演自然，影片上映后她小有名气。
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