2026丙午马年，属兔人遇上卯午相破的破太岁格局。兔为卯木，马年是丙午火，木生火本是有情，但阴木不生阴火——就像有心帮人或完成任务，却有所保留，付出后总觉得回报和想象不匹配，容易有私藏之心或约束感，慢慢让人际关系出现微妙隔阂，甚至被误解。破太岁更添变数，主破坏与损耗，尤其人际和合作文书方面要多留心。
事业上，天德贵人星高照，能力容易被看见，可蛇卷凶星容易招致是非。这一年要高调做事、低调做人，多做事少议论，重要沟通留下证据，远离办公室纠纷。比如跟同事聊工作，发消息或写邮件留底，避免事后被误解；遇到项目机会，主动把成果量化，像“优化流程提高30%效率”，让领导清楚你的贡献。
财运方面，正财收入相对稳定，但破太岁容易带来意外破耗或合作财务纠纷。现金为王是关键，稳健理财，做好收支规划，别碰高风险投资，也别冲动消费。跟人合作一定要看清合同细节，哪怕是朋友，也要把权责写清楚，避免后期扯皮。
感情里，天喜带来正缘，可咸池也有烂桃花干扰。有伴侣的容易猜忌争吵，要多分享日常，别冷战；单身的得仔细甄别，别被表面热情迷惑。比如周末多陪伴侣逛超市、做饭，比送贵礼物更能增进感情；相亲时别只看条件，多聊三观，比如对未来生活的规划，比收入多少更重要。
健康要重点调情绪、护肝胆。木火过旺容易焦虑失眠，晚上11点前必须睡觉，多吃绿色蔬菜，比如菠菜、西兰花，还可以每天散散步、冥想十分钟，舒缓心情。要是总觉得累，别硬撑，及时休息，不然容易引发肝胆问题，比如肋骨附近胀痛，或是睡不好更烦躁。
2026年1月17到20日是农历冬月廿九至正月初三的过渡期，既是旧年收尾，也是新年运势萌芽期。这几天要处理好三大课题：家庭里别被人情绑架，比如亲戚借钱先设额度，每周最多两次家庭聚会；事业上别陷舒适区，想跳槽就更新简历投3家目标企业，用数据跟领导沟通成果；感情里别跟别人比，单身的去兴趣社群认识异性，已婚的每天记对方3个优点，比如“今天主动洗碗”“陪我追剧”，慢慢就不吵架了。
健康养生还要注意细节：每晚23点前睡，肝经当令时入睡能减少木气耗损；午时11到13点，心经最旺，抽15分钟闭目养神，给心血管减负。饮食上多吃清热滋阴的食物，比如苦瓜炒百合、雪梨银耳汤，还有乌梅泡水敛气，山楂煮水疏肝。运动选八段锦或慢走，别做攀岩这类危险活动，出门戴护腕护膝，家里正南方别堆尖锐物品，摆铜葫芦化解煞气。
这一年对属兔人来说，挑战和机遇并存。稳得住心态，守得住正财，调和好人际关系，利用木生火的能量创造，同时警惕阴阴相生的消耗，就能转危为安。比如职场上少议论多做事，财运上不碰高风险投资，感情上多沟通，健康上规律作息，慢慢就能把破太岁的变数变成转机。
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