一到过年，大家都忙着囤年货、走亲访友，超市、直播间、集市全是促销，很多人一冲动就买一堆，结果过完年发现大半都浪费了，钱花得冤枉。
2026年春节前，多地消协都发布了消费提示，提醒大家别被促销套路，按需采购。我结合最新的市场调研和身边人的真实经历，整理出6类最容易踩坑的年货，全是实用干货，帮大家守住钱包，过个实在年。
一、过度包装的“面子礼盒”：钱全花在盒子上，不值当
过年送礼，礼盒是刚需，但那些包装特别豪华的，真没必要买。2026年市场监管部门一直在整治过度包装，规定食品礼盒包装不能超3层，空隙不能太大，可市面上还是有不少“金玉其外”的礼盒。
比如水果礼盒，外面是烫金硬盒、丝绒内衬，打开就几个苹果橙子，成本几十块，卖两三百；坚果礼盒更坑，大铁盒里一半是泡沫，坚果只有小半袋，包装钱占了快一半。
现在大家送礼都看重实用，没人在意包装多华丽，买这种礼盒，既浪费钱，还显得没诚意，不如选简约包装的，或者自己搭配新鲜食材，实在又贴心。
二、临期/无标散装年货：看似便宜，实则有隐患
超市特价区、路边摊的散装零食、干货，价格低得诱人，千万别贪小便宜。很多散装年货没有生产日期、保质期，甚至是三无产品，吃着不放心。
还有临期食品，虽然没过期，但过年囤货多，一时半会吃不完，很容易放坏。2026年多地市场监管局抽查发现，散装年货的不合格率比包装食品高不少，主要问题就是标识不清、卫生不达标。
买年货别只看价格，优先选有正规包装、标识清晰的，吃着放心，也避免浪费。
三、超大份的网红零食：看着划算，吃不完全浪费
现在网红零食都爱出超大份包装，比如10斤装的糖果、5斤装的饼干，看着单价便宜，其实很容易浪费。
过年大家走亲访友，零食只是点缀，没人能天天吃，超大份的零食拆封后放久了会受潮、变质，最后只能扔掉。2026年春节消费调研显示，70%的家庭都有过年零食吃不完扔掉的情况，其中超大份包装占了大半。
买零食选小包装、多品类的，既能尝鲜，又不会浪费，钱花在刀刃上。
四、花哨的一次性节庆用品：用完就扔，纯交智商税
过年少不了装饰，很多人喜欢买花哨的一次性用品，比如塑料灯笼、纸质窗花、一次性桌布，看着喜庆，其实用完就扔，特别不环保，还浪费钱。
比如塑料灯笼，质量差的一挂就破，纸质窗花贴完撕不下来，还留胶印，一次性桌布用完就丢，一年下来花不少钱。
不如选耐用的布艺装饰、纸质春联，用完能收起来明年再用，既省钱又环保，年味也没少。
五、跟风的“网红年货”：噱头大于实用，买完就后悔
每年过年都有网红年货，比如天价盲盒年货、联名礼盒、网红特产，价格贵还没什么实用价值。
比如盲盒年货，里面都是些不值钱的小玩意，花大价钱买个惊喜，最后发现全是鸡肋；联名礼盒更是溢价严重，就是换个包装，东西和普通款没区别。
2026年的网红年货，大多是营销噱头，实用性极低，别跟风买，根据自己的需求选，才不会后悔。
六、非刚需的家电/家居品：趁过年促销，冲动消费不划算
很多商家趁过年搞家电、家居品促销，打折力度大，不少人一冲动就买，结果买回家发现根本用不上。
比如过年买的空气炸锅、破壁机，平时很少用，最后落灰；还有花哨的家居摆件，和家里风格不搭，摆着占地方，扔了可惜。
买家电、家居品别趁过年冲动，先想清楚自己需不需要，再对比价格，别被促销套路，买了闲置品。
其实过年囤货，核心是按需采购，别被促销和面子绑架，实用、合适才是最重要的。不浪费、不踩坑，把钱花在刀刃上，才能过个轻松又实在的年。
话题讨论
1. 你过年囤货，最容易踩坑的是哪类东西？
2. 今年过年，你打算怎么理性囤年货？
3. 你有没有买过网红年货，最后后悔的经历？
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