作者/一翁 01
惜缘，聚散如歌 缘来缘去，皆是天意， 缘深则聚，缘浅则散。 天下万物的来和去，都有他的时间， 来者，常欢迎，全情珍惜， 去者，不强留，坦然告别。 不强求，不奢望，不困于执念， 便是对缘分最好的尊重， 顺其自然，自得圆满。 人与人之间，是一场相互成全的旅行。 于亲人，亲缘天定，爱之敬之， 于爱人，彼此滋养，共同成长， 于朋友，同道为朋，真诚以待， 于子女，为之计深远，赠之以翼。 于陌生人，一期一会，相逢即是缘。 缘起时，惜缘莫负缘； 缘尽时，随缘不攀缘， 惜缘者，缘更深，情长久。

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02
惜福，知足常乐 《诗经》言：永言配命，自求多福。
真正的福气，不是追逐更多， 而是能够看见，自己早已身处其中， 要知道，活着已是上上签。 心存感恩，尊重每一个生命的相遇， 心怀慈悲，爱护每一朵花的绽放， 不为万物所累，却为点滴所喜， 知福是觉醒，惜福则是修行。 福，在日常， 一粥一饭皆滋味，一枕一被即好眠。 福，在知足， 知足天地宽，贪得宇宙隘。 福，在平安， 身上无病，心上无事，春鸟是笙歌。 幸福从来不在远方，而在当下， 惜福者，福常至，心长安。
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03
惜时， 不负时光 盛年不重来，一日难再晨， 做好手头事，前路亦宽广。 你每一次的专注， 都在给寥寥岁月沉淀厚度， 而散漫的每一分， 都在给未来埋下一笔叹息。 你如何对待时间，时间便如何回馈你， 惜时到深处，方能不负韶华。 惜时有时，惜人有人， 惜衣有衣，惜食有食。 不为低质量的社交浪费时间， 不为无意义的人与事消耗心力， 来日并不方长，请把时间留给： 最爱的人，最重的事，最好的自己。 一刻有一刻的笃定，一日有一日的耕耘， 惜时者，时不负，生无穷。 04
惜命，身心皆安 人活一世，首要之事，当是珍爱生命。
人生没有那么多非熬不可的夜， 也没有非烟酒不解的愁， 健康一旦亮起红灯， 那么拥有的一切都会慢慢归零。 身体永远比你以为的更了解你， 该暂停时暂停，该奔赴时奔赴， 生命才能走得远，走得稳。 人生短暂，真正的惜命， 是形神兼养，身心同惜。 对生命有敬畏，对自己有担当， 善待身体的最好方式， 不过是食饮有节，起居有常。 按时吃饭，好好睡觉， 放下内耗，坚持运动。 惜命者，命自重，生无憾。
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05
惜己，悦纳人生 爱人先爱己，惜物先惜己，
爱自己，是终身浪漫的开始， 也是一切变好的原点与序章。 当你开始对自己珍而重之， 整个世界都会对你温柔以待。 太阳底下无新事， 不苛求完美，不讨好逢迎， 你自会披荆斩棘，摘得玫瑰。 人生如戏，戏如人生， 唯一的观众是自己的良心， 允许自己有不一样的活法， 漫漫旅途，贵在自洽， 你若盛开，蝴蝶自来； 你若精彩，天自安排。 亲爱的你，请大胆向前，莫要回头。 惜己者，心自在，人从容。