今天看到一篇文章,说马拉松“破三”执念违背人性,违背跑步初衷。说跑步的初衷,上学时参加运动会是为了集体荣誉,工作后是为了缓解压力,中年后是为了摆脱油腻。

说自己跑步佛系,每月跑量几十公里,偶尔过百。根据体感而跑,不追求配速,不追求距离,是如何洒脱。把追求成绩的跑者称为“执念于成绩”,“在大神称号中迷失自我”,“不顾身体信号”,“把跑步变成攀比”,“忘了最初跑步的初衷”。

总有这样自以为是的一群人,以自己所谓的“自知”、“经验”而教育他人、批判他人。我先不说作者自己的跑步“初衷”一直在变,月跑量只有几十公里,跑步还没能完全融于生活,对跑步的感受浅尝辄止,有什么资格在这里对马拉松大放厥词?

不谈配速的放松慢跑,一个月跑量不到100,不过平均每天3公里。马拉松跑者都知道慢跑3公里意味着什么,热身慢跑和冷身放松跑都差不多3公里,还没脱完裤子一切就结束了。

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当然作者可能不是每天跑,我们就按照“三天打鱼两天晒网”的频率来看,100公里的月跑量也不过是每次5公里。对于马拉松爱好者来说,放松身体的慢跑,5公里和3公里能有多大区别?

自己都还没摸到跑步训练的边儿,还没养成一个跑步习惯,这点跑量能不能马拉松“破五”都不一定,他都不一定能把“破三”的平均415配速坚持下来1公里,还妄谈“破三”跑者失去初衷!马拉松首先是比赛,再佛系的马拉松选手也会有成绩要求,你试试组委会能不能惯着你7小时完赛。

“破三”选手对跑步的热爱比你深,对跑步的付出比你多,对跑步的理解比你透彻,精神意志,坚韧力都比你强。他经历过你的菜,你却不了解他的强,你对超出自己认知的事,有什么资格去批判“破三”选手?

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本来“井蛙不可语海,夏虫不可语冰”,我不喜欢反驳那些不跑步的人对马拉松的偏见,而现在“破三”成为原罪,自己刚跑两天步就趾高气昂站在不跑步的人面前痛骂“破三”。

月跑量几十公里的“伪跑者”指责“破三”,其荒诞程度不亚于从不锻炼的认为跑步就是“神经病”。什么是跑步的“初衷”?不同的人生阶段有不同的理想,这才是正常的事。

最后我们谈什么是“人性”,是“破三”反人性,还是马拉松本身就是反人性?没有哪种动物能在衣食无忧的日子里,闲着没事去跑个马拉松,更不会不断追求成绩。这就是动物与生俱来的“天性”,人类也不例外。

天性让我们安于当下安逸,让我们衡量利弊。追求“破三”多累啊,不如打个嘴炮安享所谓的“健康跑”。遵循人类刻在基因当中追求安逸的天性,享受空调、视频、游戏不是更好,何必还要那么辛苦去跑步、健身、读书、节食、减肥,这些哪一个不是违背生物进化当中“人性”的事?