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2月1日，51岁的洪天明现身屯门大兴花园，为24/7 FITNESS新店担任主礼嘉宾，森美做司仪，现场还有舞龙舞狮助兴，热闹得像把“港式年味”直接搬进了健身房门口。
这类开幕站台按理说不稀奇，稀奇的是洪天明当天讲的话，听着不像在卖卡，更像一个中年爸爸在台上顺口把家里的事说了个大概：他从小爱运动，一直有健身习惯，也会盯着两个儿子一定要动起来。
大儿子13岁爱踢足球，小儿子10岁半比较文静，却说自己喜欢体操，他就一句“当然没问题，总之有运动就行”。 这话很朴素，但你细想就知道，他是在用最省力的方式把孩子从屏幕里拽出来——不要求你拿奖，不逼你卷成绩，只要别把身体荒废掉。
台下的嘉宾阵容也挺“混搭”，有邓智坚、潘绍聪、曾锦燊，还有香港首个体操亚运金牌得主石伟雄到场，体育圈和演艺圈站在一起，画风很奇妙。
24/7 FITNESS这间屯门大兴花园店被介绍为屯门第五分店，面积约35,000呎，还打出“全港最大24小时健身室”的招牌，场子够大，话题也够大。
说到两个儿子，洪天明顺手抛了个小爆点：小儿子其实更喜欢唱歌，也更渴望出镜，对幕前工作很有兴趣，平时让他帮忙拍短视频，他会先问“有没有对白”。 这句太像现在的小朋友了，不缺镜头感，缺的是你给不给他一个“角色”。
他还提到去年自己在横店拍戏，小儿子也客串了一个角色，他觉得无所谓，学校有表演也好，哪怕将来不当演员，做经理做CEO，开会也要上台讲话，舞台这东西早练总比晚练好。 他把“想出镜”这件事讲得很平常，没有那种“我儿子要出道”的兴奋，也没有“别学我这行”的紧张，更多是：你自己选路，但要先把学业底子打住。
然后话锋一转，聊到搬家——最近他举家移居深圳，一家四口适应得不错。 这里面最现实的卡点是孩子读书：以前读国际学校，现在想在深圳读中文学校会很难跟上进度，本地学校也进不去，最后找到一所内地的国际学校，让孩子的中文慢慢追上。
他还顺带抛出一个很“家长式”的判断：中文是世界语言，市场越来越大，很多地方都用得到。 这句话听着像鸡汤，但其实就是中年父母那点朴素焦虑——你可以不当学霸，但你得有一门能带你走远的语言工具。
最有戏的还在后面，他解释为什么搬去内地，说得也很直：之前自己在内地工作多，经常不在香港，搬去内地就是想一家人多在一起。
结果搬回去以后很奇怪，反而香港的工作又变多了，去年有《墨鱼游戏2》（他还被叫“游戏大王”），接着又有电影《寻秦记》，再到一些活动话题，他自己都感叹做艺人要看天时地利人和。
这段话听完，你会发现洪天明现在的状态很像“回到正常人逻辑”——该工作就工作，该陪家人就尽量陪，跑来跑去不是为了显摆生活半径，而是为了把一家人重新拼在一块。
以前港圈很多人给人一种感觉：永远在赶场，永远在应酬，永远在镜头里假装轻松，可他这次站在健身房门口聊家事，反而更像真实生活里的那种爸爸，讲话不漂亮，但每一句都落在“日子怎么过”上。
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