【来源：朝阳日报】
你是否有这样的习惯，
洗完头马上去外面吹风，
让风把头发吹干。
不过，看了下面这个新闻，
小编以后再也不敢这么干了。
据河南广播电视台消息，一女子洗完头后，因头发湿着没吹干情况下骑电动车，结果造成面瘫！当事人称，骑电动车时虽然装备齐全，但风依然从头盔缝隙吹了进来，后来感觉舌头木木的，刷牙发现嘴巴也变歪了，赶紧去医院就医，被诊断为面瘫。
郑州大学附属郑州中心医院针灸理疗科赵主任表示，冬天这类患者一天能接诊十个左右。冬季寒冷气候容易造成此类疾病高发，出门时一定要做好保暖，尤其是脖子风池穴、风府穴都极易受到风邪侵袭造成面瘫。
只是洗个头，
却造成了面瘫，
洗头的风险有这么大吗？
今天，
小编就把面瘫和洗头这俩事儿，
给大家说一说。
为什么会面瘫？
造成面瘫原因，主要是因为冬季早晨气温低，电动车时速40公里产生的风寒效应相当于-10℃的冰刀刮脸。如果是刚洗完头发，头皮毛孔因接触热水原因处于扩张状态，此时突如其来的冷风会引发血管痉挛。这种“冷刺激-血管收缩-神经缺血”的连锁反应，就像给面部神经套上逐渐收紧的橡皮筋。临床数据显示，约37%的面瘫患者发病前有明确受凉史，表现为耳后疼痛先于面部麻痹1-2天出现。
面瘫是常见的面神经疾病
面瘫是患者口中的俗称，西医则称为“面部神经炎”，中医则称之为“口僻”“口眼歪斜”，是最常见的面神经疾病。它通常表现为面部自主运动、表情功能减退或丧失，面神经和面部表情肌组织营养障碍。
面部神经炎的症状通常在数小时至数天内达到高峰。患者常常在清晨洗漱时突然发现自己口角歪斜、讲话漏风。
典型表现包括
不能做皱眉、闭目、示齿、鼓腮等动作；进食时食物常滞留于病侧的齿颊间隙中；口水自患侧流下。
部分患者还会有眼部症状，如眼睑无法完全闭合，闭眼时眼球可能转向上外方，露出白色巩膜，还有的是面部某个部位不自主的抽动。
黄金治疗期
为发病后72小时内
及时干预可显著改善症状，缩短恢复周期。多数患者经规范治疗可痊愈，但延误治疗或处理不当可能会留下后遗症，因此坚持治疗与康复至关重要。确诊面瘫后，前72小时内使用糖皮质激素可提升83%的康复率。
最早黄金3小时处理法
当出现耳后刺痛或面部蚂蚁爬行感时，立即用40℃毛巾热敷患侧耳垂下方，同时口服维生素B12片剂。
不洗头也需要护好头
冬季出门时，护好头部至关重要，这不仅是保暖的需要，更是维护心脑血管健康的关键措施。头部皮肤薄、血管密集，且缺乏脂肪保温层，在寒冷环境中热量散失速度是身体其他部位的3倍以上。当气温低于10℃时，头部暴露会导致血管急剧收缩，心脏负荷增加20%-30%，血压波动加剧，显著提升心梗、脑梗等心脑血管事件的风险。
晚上洗头不吹干
也有面瘫风险
面瘫疾病过去以中老年患者居多，但近些年有年轻化趋势，这源于年轻人的一些不良生活习惯，比如晚上洗头发，不吹干就睡觉，这也是禁忌，湿着头发睡觉可能会使湿邪入体，也可能会诱发面瘫。
枕着湿发入睡者，耳后乳突部位温度可降至27℃，这正是面神经穿行的骨性通道。持续低温会导致神经鞘膜水肿，出现刷牙漏水、眼睛闭不合等典型症状。
建议在白天或
晚上9点前洗头
而且洗头后一定要把头发吹干，或者自然晾干，白天洗头后避免吹冷风、凉风，晚上洗头后避免湿发入睡。洗头发次数不宜过于频繁，每周宜2到3次。
春秋和冬季气温变化大
是患病高发季
面神经炎的发病与季节性有一定关联。目前研究普遍认为，该病在春秋季气温变化大或冬季寒冷时发病率可能略有上升，主要与病毒感染、免疫力波动及冷刺激相关，但具体季节分布因地区气候而异。
有区域性差异：北方寒冷地区冬季发病率可能更显著，而南方潮湿地区则可能与梅雨季等环境因素相关。
来源：辽望·辽宁日报
声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：jpbl@jp.jiupainews.com
热门跟贴