2025-2026赛季NBA常规赛已经比完了三分之二的赛程，现在到了各队竞争激烈的阶段。在NBA东部赛区排名第一的是活塞，目前底特律活塞以37胜12负的战绩排名东部榜首，胜率75.5%，领先第二名5个胜场，活塞队只要继续保持这个势头就能锁定东部第一。
东部赛区排名2到6的球队依次是：尼克斯、凯尔特人、骑士、76人、猛龙，这五支球队实力相当，暂时都在季后赛名额区间。
这其中尤其是尼克斯最近状态很好取得了一波8连胜，并且力压积分相同的凯尔特人。要知道凯尔特人可是NBA卫冕冠军，不过近期表现不如尼克斯，目前暂列东部第三，依然具备争冠的实力。
在东部排名附加赛区间的是7～10名的球队，包括热火、魔术、老鹰、公牛，这四支球队的实力也非常接近，之后的每场比赛都可能是卡位战。
另外在东部排名靠后的五支球队，黄蜂队目前排第11，这支球队最近7连胜实力回升，如果能延续状态还有机会冲击附加赛。雄鹿目前仅排在第12，再不努力也要掉队了。还有篮网、奇才、步行者这三队基本处于摆烂或球队重建，本赛季已经无欲无求了。
再看NBA常规赛西部排名，目前是俄克拉荷马雷霆以40胜12负领跑西部，也是NBA全联盟目前胜场最多的。排名西部第二的马刺也表现不俗，目前战绩34胜16负。
西部排名第三的掘金近期3连败，第四名火箭、第五名森林狼、第六是湖人，第七是太阳，这几支球队的战绩胶着，属于实力相当的竞争对手，都有可能直接晋级季后赛。
还有排名8～10的勇士、快船、开拓者，这三队争夺西部赛区的附加赛资格也挺激烈，目前都处于连败阶段。尤其是开拓者已经6连败，跟后面的灰熊差距只有2场，再不止住连败颓势，可能就要在赛季末失去附加赛资格。
在NBA西部排名靠后的球队当中，灰熊和独行侠还有机会争夺附加赛资格，爵士和鹈鹕、国王基本上就放弃了本赛季，只能为乐透签努力。特别是国王最近遭遇10连败，排名垫底。
不过在NBA，西部球队的整体实力依然强于东部球队，在西部排名靠后的鱼腩球队也有东部中游球队的实力，NBA整体上还是西强东弱，接下来赛程还有三分之一，到了最关键也是容易疲惫的阶段，大家觉得今年卫冕冠军还有希望吗？
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