【来源：攀枝花市疾病预防控制中心】
二月冬春交替时节，气温波动与人群流动易引发呼吸道和肠道传染病传播，市民朋友本月需重点关注流行性感冒、诺如病毒感染。春节前后还需警惕因腊肉、香肠制作食用不当引起的亚硝酸盐中毒和节假日意外伤害的发生。
同心共筑，幸福安康，这份防病指南请收好！
01
流感等呼吸道传染病
流行态势
进入高发期。
重点人群
全人群普遍易感。婴幼儿、孕产妇、老年人和慢性病患者等高风险人群感染流感病毒等出现严重并发症的风险相对较高。
预防措施
*接种流感疫苗。
*养成良好的个人卫生习惯。
*注意保暖，避免受凉。
*避免聚集，室内空气流通。
*做好健康监测。
*及时就医，避免交叉感染。
02
诺如病毒等感染性腹泻
流行态势
诺如病毒每年10月到次年3月高发。
重点人群
儿童、免疫力较弱人群。
预防措施
*注意饮食卫生：不喝生水，避免吃生冷的食物尤其海鲜，蔬菜和瓜果等彻底洗净后再吃。
*注意手卫生：饭前、便后、加工食物前，应按照“7步洗手法”，用肥皂和流动水洗手至少20秒。
*避免密切接触腹泻患者。
03
亚硝酸盐中毒
流行态势
春节前后易发生。
预防措施
*选择正规渠道购买。
*自制腌肉时务必腌足20天以上，此时亚硝酸盐已自然降解。
*烹饪前彻底清洗、充分浸泡。
*控制食用频率，搭配多种蔬菜。
04
节日健康
重点人群
儿童。
预防措施
*预防烧伤与炸伤。购买正规产品，在规定地点燃放；做好儿童的监管；保持安全距离。
*预防异物卡住嗓子。不应运动时吃花生、瓜子这类零食，避免呛入气管，堵塞气道。吃鱼等带刺的食物时要小心，如被卡住，及时就医。
*注意出行安全。不疲劳驾驶，杜绝酒后驾驶车辆。外出游玩注意个人卫生和用餐卫生。
来源 | 健康教育科，图片由AI生成
声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：jpbl@jp.jiupainews.com
热门跟贴