人一旦过了甲子，感情容易变得脆弱，以往习以为常的小事，放在现在却可能引发内心波澜，所以一定要注意控制自己的情绪，悲伤的地方尽量少去。

临近新春佳节，祭奠先人的传统习俗依旧盛行。祭拜过程中，有些人选择从简，于路口稍作仪式，以此寄托哀思。而另一些人则会亲临墓地，此时，就需要增强健康防范意识。

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防范不是迷信，人老了前往墓地，恐怕会对身心产生不良影响。

其一，此处易勾起往昔回忆，思念先人之情会引发伤感，悲伤恐对身体健康有所伤害。

其二，寒冬腊月，疾风凛冽，各类疾病容易多发，老年人免疫力较弱，心脑血管疾病发病率随之攀升。

其三，去墓地的人，好多人会有伤心的往事，别人悲痛的氛围，会让老人触景生情，导致心情低落。

其四，墓地地处荒野，一些贡品可招致野猫、野狗、黄鼠狼等动物栖息，对老人构成安全隐患。

第五，墓地葬礼人员聚集，难以排除因病离世者曾与在场人员有过接触，可能成为病菌携带者，从而增加传染风险。

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基于上述原因，老人去墓地有很多不确定因素，除非万不得已，必须亲自去才能尽表哀思，适当抽身并不代表对先人的不敬，而是通过保护自己间接保护家人，免得老人一旦身体有恙导致一家人不得安宁。

春节将至，老人们思念先人之情油然而生，但不一定非要车马劳顿亲力亲为，托付儿女代为祭奠，先人不会怪罪。倘若先人泉下有知，也一定会想：晚辈健康，我心足矣！

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俗话说“每逢佳节倍思亲”，此处的思亲，当然包括对已故先人的缅怀，但一个有德之人，与其死后显示孝心，不如在先人生前多尽赡养责任。