在一个安静的傍晚，社区小广场里坐着两位年龄相仿的中年大叔，吴大爷和老林。
两人都是热心肠，平日里常互相嘘寒问暖。但那天下午的一场突发意外，将他们“健康观念”的巨大差异展现得淋漓尽致。
吴大爷刚刚看完电视，忽然感到胸口像被重物狠狠压住，冒出冷汗，牙床、肩膀都开始剧痛。他脸色惨白，大喊儿子赶快过来。
这时，家里人慌乱之中选择了“土办法”：邻居推荐用扎十指放血“通经活络”，说能解心梗。吴大爷被“扎”得疼痛难忍，但症状半点没减轻，反而愈发严重。
眼看情况不妙，家人才手忙脚乱地打了120，但此时已错过了最佳抢救时间。
与吴大爷几乎同时，老林也在家突发胸痛。但他曾经历过类似情况，紧急让家人第一时间拨打120急救电话，并在原地平卧，含服医嘱下的硝酸甘油。
7分钟后，救护车赶到，专业急救迅速展开，老林成功转危为安，只在医院短暂留观，很快就康复出院。
两个结局，天壤之别。扎十指放血真的能救心梗吗？急救到底应该怎么做？也许，这才是每个中老年人最要紧的健康课题。
心梗急救知与行：科学权威才是真正救命稻草
心梗，到底是一场什么“急病”？为什么它总是来势汹汹，叫人防不胜防？
据国家卫健委数据，我国每年新增心梗患者约60万例，但能在“黄金救治时间”内得到规范救治的仅有约3万人，死亡率高达30%以上。大部分患者错过急救，和观念误区密不可分。
所谓“扎十指放血”，源自部分中医急救理论，个别场景下对中暑、昏厥等有一定促醒效果。一些老一辈人将其误传为“万能”的心梗救命法。
然而权威心血管专家反复强调，心梗本最核心的问题是心脏血管被堵死，心肌细胞大面积缺血坏死。
放血并不能排除血栓、疏通血流，反而会延误抢救时机，增加死亡及致残风险。医学实践显示，越早启动现代急救流程，生还率就越高。
实际急救中，病人症状一直不缓解，随着时间推移，心脏等重要脏器持续缺血，极易出现急性心衰、心律失常甚至猝死。
以吴大爷为例，家属本可在第一时间送医，但把希望寄托于民间偏方，结果贻误数十分钟，送到医院时已错过关键“120分钟黄金时间窗”，最终落下心力衰竭后遗症。
相比之下，老林遵循正规流程，结果完全不同：病情被迅速判断、药物和手术及时实施，事件安全度过，未造成重大损害。
科学急救流程是关键
专家建议，如怀疑心梗，应立即：拨打120，说明“疑似心梗”并准确告知地址；让患者安静平卧，情绪稳定，有条件时含服硝酸甘油或速效救心丸（先咨询医生）。
保持房门打开，方便急救人员入室；若患者失去意识、呼吸骤停，应开展心肺复苏和使用AED除颤器（条件允许时）。
从权威临床研究看，每晚抢救1分钟，心肌坏死面积就增加0.5-2%。抓住前120分钟，是救命的最大“窗口”。而“放血”只是辅助促醒，对心梗这一死因极高、发展极快的急症根本无效。
日常防心梗，三误区千万别再犯
心梗高发的不止是冬春，实际上高温、情绪大起大落、熬夜劳累等都可能成为“触发点”。除了前述“十指放血”误区，专家特别提醒，以下三种错误做法同样要避开：
用力拍打胳膊：用力拍打或晃动患者肢体，并不能通血脉，反而可能加重心脏负担，急剧增加发生致命心律失常的风险。
用力咳嗽或深呼吸：坊间流行"用力咳嗽救心梗"说法，实际上并无科学依据，有时只会加剧体能消耗和心脏负荷，让情况更恶化。
贸然服阿司匹林：虽然阿司匹林可阻断血小板聚集，有助部分急性冠脉事件，但并非所有胸痛都能自行服用。比如主动脉夹层等极危重疾病用药后可能出血致命，正确做法是遵照急诊医生指导。
心梗并不只是“老年病”。高血压、糖尿病、血脂异常、吸烟、家族史等都是危险因素。
部分患者发作前甚至没有明显典型症状，只有隐匿性的颈部、左肩、上腹、背部、下颌疼痛，或莫名出汗、心悸。如果胸痛持续超过15分钟，且反复发作，一定要警惕。
把握心梗“120法则”，你也能成为家庭急救员
心梗的救治，与时间赛跑。牢记“两只120”：要拨打120电话，要争取在症状发生后120分钟内（即2小时内），完成诊断与治疗。黄金时间每晚一分钟，风险就多一分。
突发事件时，呼叫专业急救才是生命保障。家庭成员应提前知晓患者基础病史，备好急救药物，并掌握心肺复苏（CPR）基础技能。有条件的小区和单位还应配备AED等紧急设备。
而长期防范心梗，需践行“四大健康习惯”：合理饮食、适度锻炼、控压控糖、戒烟限酒。定期体检，关注血压、血脂、血糖三项指标，能早期预防心梗隐患。
注：文中所涉人物均为化名，请勿对号入座。 【免责声明】本文为健康知识科普，结合权威资料和个人观点撰写，部分情节为方便表达和阅读理解进行了适当虚构与润色，内容仅供参考，不能替代医生诊断。如感不适，请及时就医。收藏以备不时之需，转发给你关心的人！ 参考资料: 《中华心血管病杂志》 《急性心肌梗死诊断与治疗中国专家共识(2022版)》 《健康中国行动—心脑血管疾病防控专项行动(2020)》
热门跟贴