后悔没早知道 膝盖咯噔的真相根本不是缺汤水！
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膝盖用三碗汤喝顺了？笑死 真正的疼痛只会让你怀疑人生呗
你想象的结局是：喝了点黑豆山药，第二天爬楼梯好像没那么疼了
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现实的结局是：十个人里，八个坚持不到第五天
剩下的两个，倒是成了朋友圈“养生大师”
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晒汤碗
立flag
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然后继续膝盖咯噔
别美化了
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膝盖这点毛病压根不是“喝出来”的
你信三碗汤能修好生锈的零件
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还不如信你能一夜暴富罢了
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归根结底，全是“心理安慰剂”
喝点暖汤，身体的确舒服一点
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那只是你愿意相信你在变好
说白了，就是“沉没成本”在作祟
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你投入了时间和食材，潜意识就不允许自己白忙活
有意思的是——
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你以为自己在“养生”，其实只是在逃避
逃避什么？
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逃避运动
逃避改变作息
逃避面对自己真的“老”了的现实
一边羡慕别人腿脚麻利
一边在厨房里慢炖三小时
结果倒好，膝盖还是照样咯噔
你敢信，多少人不是靠这点“汤水”续命
而是靠止痛贴和护膝硬扛着过日子呢
最讽刺的就是这种“食补神话”
它不需要你付出汗水
只要你动动手指，转发点赞
甚至还能收割一波同病相怜的情绪价值
罢了，谁还没点自我安慰的花活
来，二选一——
一碗核桃花生露和一场半小时的慢跑
你选哪个？
评论区见真章
别装睡了
身体从来不靠伪努力回血
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