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友友们，咱打工人天天盼退休，最关心的就是“退休后每月能领多少钱”！最近山东一位大姐办完退休手续，工龄32年11个月、个人账户存了14万6千多，50岁正常退休，养老金到底能拿多少？

今天咱把公式拆明白，看完你也会算～

1、先唠唠大姐的基础情况

这位大姐是山东一家企业的普通女职工，1975年10月出生，1993年1月就进厂上班（合同制员工），1996年1月开始建养老保险个人账户，一直干到2025年10月满50岁办退休，属于“正常退休”。

累计工龄32年11个月（约32.92年），个人账户存储额146930.84元，平均缴费指数1.1098，缴费基数比当地平均水平略高。

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2、带入数据，养老金咋算的？

养老金分基础养老金、个人账户养老金、过渡性养老金 三部分，公式对应着套就行～

① 基础养老金：

公式：(待遇计发基数 + 指数化月平均缴费工资) ÷ 2 × 累计缴费年限 × 1%

• 待遇计发基数：山东当年参考值（表格里是7831元/月）

• 指数化月平均缴费工资：把缴费指数“翻译”成工资，表格里是8690.84元/月

• 累计缴费年限：32年11个月

代入算：(7831 + 8690.84) ÷ 2 × 32.9167 × 1% ≈ 2719.49 元/月

② 个人账户养老金：

公式：个人账户存储额 ÷ 计发月数

• 个人账户存储额：表格里146930.84元

• 计发月数：国家规定，50岁退休对应195个月

代入算：146930.84 ÷ 195 ≈ 753.49 元/月

③ 过渡性养老金：

给“中人”的补贴（账户没建前的工龄补偿）

公式：指数化月平均缴费工资 × 建账前累计缴费年限 × 1.3%

• 指数化月平均缴费工资：还是8690.84元/月

• 建账前累计缴费年限：养老保险个人账户1996年建，大姐1993年就上班，所以“建账前”工龄是3年1个月（约3.0833年）

代入算：8690.84 × 3.0833 × 1.3% ≈ 347.98 元/月

3、三部分相加，养老金有多少？

把三部分结果加一块：2719.49 + 753.49 + 347.98 ≈ 3820.96 元/月

四舍五入后，大姐每月养老金约3821元～

4、这钱在山东算啥水平？

山东近年企业退休人员平均养老金大概在3000 - 3500元（每年随政策调整）。大姐工龄近33年、缴费指数1.1098（属于中等偏上缴费水平），养老金能到3800+，在当地属于 中等偏上 水平！

简单说：退休后买菜、看病、日常开销基本不愁；要是有积蓄，小日子也能过得舒坦～

友友们，身边退休长辈养老金多少？你自己快退休了，想不想算算预期？评论区聊聊～关注我，了解更多养老金相关知识！