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一个不欣赏自己的人，是很难快乐的。

三 毛

ABOUT

三毛（1943-1991）

本名陈平，华语世界极具影响力的作家。她的一生是传奇，更是对自由灵魂的极致践行。其作品以撒哈拉沙漠的流浪生活为背景，充满了对生命、爱情、自由与孤独的独特感悟。她的文字炽热而真诚，始终在探索自我的价值与人生的意义，教会了无数人如何在平凡甚至困苦中，活出浪漫、真实与坚强。

这句话看似轻盈，却像一枚投入心湖的石子，击中了快乐最本质的源头。它提醒我们：向外的追逐，若没有向内的扎根，终究是建在沙上的楼阁，一阵风便能吹散。

你可以这样想：一个不懂得欣赏自己的人，内心仿佛永远住着一位严厉的判官。无论外界有多少掌声与鲜花，这位判官总能在第一时间挑出瑕疵，将喜悦转化成“我不配”的焦虑。他的快乐，永远需要经过苛刻的自我审核，而这份审核，几乎从不通过。 这种状态，就像守着一座丰饶花园的盲人，只能听到访客的赞叹，自己却看不见任何一朵花开的颜色。真正的快乐，不是外界成就的简单叠加，而是一种内生的、对自我存在的确认与欣喜。它源于你凝视自己时，眼中能否也闪过那种看珍爱之物时的光芒。学会欣赏自己，不是盲目自大，而是成为自己最温柔的同路人。 当你开始欣赏自己的独特性、珍视自己的感受、为自己的微小成长而真心鼓掌时，你才真正拥有了生产快乐的能力，而不必永远等待外界的“施舍”。