拉塞尔·克劳正在谈论他的减重经历。

在11月5日上“乔·罗根体验”播客时,61岁的克劳透露了自从一年前拍完战争电影《纽伦堡》以来,他减掉了多少体重。

他分享说,拍摄结束时他的体重是126公斤,相当于277磅,而现在体重是100.9公斤,相当于222磅——减掉了大约55磅。

克劳将自己减肥的部分原因归功于他因为多年来膝盖和肩部受伤而接受的注射和静脉输液。

克劳在播客里说:“这让我身体的炎症得到了缓解。”

“这平静了很多事情,也减轻了不少痛苦,所以我可以去锻炼,而不必在锻炼后痛苦两个或三个小时,”他补充说。

这位《美丽心灵》的演员在采访中还表示,他喝酒的频率没以前那么高了。

“我非常支持喝酒,”他补充道。“这是我的文化遗产,作为一名工人阶级的人,这是我的应有的权利,乔。但是随着年龄的增长,有些事情你开始意识到自己的能力……”

“现在我现在年纪大了,我知道如果我玩得开心,一周喝一晚就足够了。我尽量减少那些多余的东西,”他说。

克罗伊解释说,他有时会在晚餐时喝一杯“好”葡萄酒。至于随便喝酒,他说这已经不是他的风格了。

他说:‘我现在尽量不随便喝酒,只是为了喝而喝。’