程婷今年29岁正处在职业滑雪生涯的黄金阶段。长期在国家队体系训练,常年往返雪场与体能中心,她的生活几乎被训练、恢复、比赛填满。比赛时间外,上海室内滑雪馆成为了程婷的常驻训练地,零下环境、厚重护具、加上长时间出汗又反复冷却,是她再熟悉不过的日常。但是程婷却没有意识到长期穿紧身滑雪服与护臀护具,加上高强度出汗后无法及时清洁,她的肛周区域一直处于闷湿状态。

2019年3月15号这天下午,程婷正在上海室内雪场练习高速回转。连续几次压刃后身体前倾,就在她用力稳住重心的那一刻,却觉得自己肛门周围忽然传来一阵细微瘙痒,像有冰粒贴在皮肤表面,又像细小的虫子在皮肤下缓慢爬动。这突如其来的刺激让程婷的动作节奏明显被打乱,落地时连续晃了几下才勉强稳住身形。于是她停在雪道边,把重心往后靠了靠,假装整理滑雪裤,实际上借着护具边缘轻轻摩擦肛周皮肤。好在经过这摩擦之后那瘙痒暂时缓和了不少,刺痛感也淡了一些,于是程雪慢慢放松下来,只觉得是护具压得太紧、出汗闷着引起的皮肤不适,也就完全没有多想。

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可是接下来随着训练继续,那种瘙痒逐渐变得清晰而顽固,开始伴随轻微刺痛。每一次压刃、收腹、发力,只要紧身滑雪裤贴着肛周皮肤挤压,那疼痛就会明显加重,像有细针在反复扎。于是程婷只能一边滑行一边不断调整姿势,让护具的受力点稍微偏开,可注意力却被那股不适一点点拖走,让她的动作的稳定性开始下降,原本干净利落的转弯变得有些迟滞。就这样硬撑到了傍晚训练结束,程婷几乎是滑出雪道后就直奔更衣室的卫生间。脱下护具时,肛周皮肤被冷空气一碰,瘙痒又猛地冒了出来。程婷拿纸巾轻轻擦拭,想看看究竟是哪里出了问题。隔着纸巾,指腹能明显摸到细小的颗粒样突起,像一片刚冒出来的疹子,隐约隆起,却又看不清具体形态。

她心里顿时一紧,可很快又自我安慰:也许只是长时间出汗闷出来的皮疹,或者护具摩擦后的皮肤反应,休息一下就好了。但当程婷把用过的纸巾准备丢进垃圾桶时,目光却停住了。纸巾上附着着淡灰色分泌物,还带着一丝轻微的腥味,在灯光下显得格外刺眼。那一刻,心里的不安猛地被放大,她的胸口像是被什么堵住了一样。像是为了确认到底是不是肛周皮肤出了问题,程婷又迅速抽了一张纸再次按在肛门周围轻轻擦拭。

这次因为心里发紧,她手上的力道不自觉加重了些,于是纸面与皮肤摩擦的一瞬间,那突起部位像是被磨砂纸狠狠剐蹭过一样,瞬间一股尖锐的刺痛猛地炸开。程婷整个人被痛得猛地一颤,那只手几乎是本能地往回缩了出来。原本以为刺激消失后疼痛会慢慢平复,可那股痛意却没有退去,反而持续往里钻。从最开始的剐蹭痛,很快变成密密麻麻的钝痛与灼烧交织,像有无数细小的针在肛周皮肤里反复狠扎,又像火苗贴着皮肤一寸寸舔。

没过多久程婷就被痛的呼吸凌乱,整个都开始打颤了,她这才意识到情况明显不对劲,强撑着摸出手机,手指颤抖着想给队友打电话求助。可在这剧痛下,她那手指根本不听使唤了,屏幕上数字一次次按错,指腹因为冷汗打滑,半天才勉强点开通讯录。等到电话终于接通,她的喉咙却像是被堵住了一样,声音又低又抖,带着明显的喘息和疼痛,断断续续地挤出来,好几秒才能拼成一句完整的话,让对方勉强听清发生了什么。

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等到队友赶到卫生间时,推开门就看见程婷整个人蜷缩在地上,背部紧绷、脸色惨白,额头冷汗不停往下淌,嘴唇都在发抖。那样子把人吓得一愣,队友连忙上前把程婷扶起,又赶紧喊来其他人帮忙,几个人一起将程婷送往医院急诊。急诊检查很快展开。医生在肛周发现多个乳头状突起,呈菜花样增生,表面粗糙,部分已经破溃渗液;肛门镜下可见肛管黏膜轻度充血。

相关检查结果陆续出来:肛门镜检:肛周乳头状赘生物,表面粗糙,醋酸白试验(+),考虑HPV相关病变。分泌物检测:HPV低危型(6型、11型)阳性,提示肛门尖锐湿疣。医生向程婷解释:“这种赘生物是由HPV病毒感染引起,常见表现就是尖锐湿疣,多发生在潮湿、反复摩擦的区域,需要局部治疗并进行抗病毒干预,同时还要检查是否存在高危型HPV感染。”

于是立即安排进一步分型检测。三天后结果出来,HPV分型进一步明确:同时检测出HPV16型感染。程婷第一次听到“高危型HPV”时整个人愣住,脑子一片空白。印象里这是与性传播相关的病毒,而自己长期训练、饮食规律、身体素质一直处在高水平,怎么会与这种感染扯上关系。

看出她的疑惑医生耐心解释:HPV的传播途径并不只有性接触,还可能通过共用毛巾、公共浴室潮湿环境、皮肤微损伤以及免疫力下降等方式进入人体。长期高强度训练、疲劳恢复不足、局部反复摩擦,会让皮肤屏障变弱,也更容易给病毒可乘之机。

医生在解释完病情后,给程婷提出了明确建议:先规范完成抗病毒与局部治疗,待体内HPV病毒清除、皮肤状态稳定后,再接种HPV疫苗,用于预防后续再次感染及相关高危型病毒持续存在带来的风险。同时,医生进行了系统的健康教育。从训练方式、生活习惯到饮食结构,都逐一进行了调整建议——训练期间避免长时间穿紧身滑雪裤和护具不更换,出汗后要及时清洁;贴身衣物要单独清洗、保持干燥;避免共用毛巾、浴巾;训练量需循序渐进,保证身体恢复时间;饮食以高蛋白、维生素、膳食纤维为主,减少辛辣刺激;保证睡眠,避免熬夜和过度疲劳。

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回到训练基地后,程婷几乎把这些要求逐条落实。饮食从以往偏重高热量补给,调整为更均衡的搭配,蛋白质、蔬菜和水果占比明显增加;训练安排由高强度连续滑行,改为“训练+恢复”交替;每天训练结束后第一时间冲洗身体,护具与贴身衣物定期更换消毒;作息也逐渐规律,晚上不再熬夜复盘到深夜。在这样近乎严谨的生活方式下复查,结果逐渐稳定。肛周皮肤炎症明显减轻,瘙痒和刺痛逐渐消失,局部恢复情况良好。

三个月后再次复诊,HPV分型检测显示16型已转阴,肛周皮肤恢复平整,原有疣体完全消退,没有新的赘生物出现。医生确认治疗效果理想,并告知可以进入预防阶段——接种HPV疫苗程婷按流程完成疫苗接种,并按照医嘱定期复查。那段时间她感觉自己身体状态明显回升,训练能力逐渐恢复,以为一切都过去了,但是却不曾想真正的意外还在悄然酝酿。

2020年7月21日下午,程婷在训练基地进行力量训练。刚做完一组深蹲,准备起身发力时,那臀部才一用劲,她就觉得自己的肛门深处忽然猛地一紧,像有一根绳子从里面扯着往下拽一样。程婷最初以为只是训练过度导致的肌肉反应,没有太在意,慢慢把全身肌肉放松下来,想让那股紧绷感自己缓过去。可这一放松,那股不适非但没有减轻,反而迅速加重,从最初的发紧变成持续的割裂感,仿佛有锋利的刀片在肛管里来回划动。顿时疼痛一下子从肛门窜到骨盆深处,让他整个人被刺得猛地弯下腰来,呼吸都被在骤然截断。更要命的是,程婷清晰地感觉到自己的身下开始变得湿润,像有什么温热的液体慢慢往外渗。

于是程婷连话都没来得及和教练说,就强撑着往厕所方向挪,可随着步子摩擦,那肛周的疼痛被一下一下放大,像是细长锋利的尖刀在反复往肉里剜。于是程婷只能下意识夹紧臀部,把步子迈得很小,生怕一用力那 的割裂感就会彻底失控。可是等到厕所门口时,程婷整个人被痛的已经完全直不起腰来,只能弓着身子慢慢挪动。进了洗手间,她才刚一褪下裤子,就发现自己的内裤上出现了大片暗红色的血迹,顿时程婷心口便猛地一沉,试图用纸巾按住出血处止住渗液。

可只是动了动身体抽出纸巾,肛门深处那股剧痛就猛地炸开,活像有烧红的铁钩从里面狠狠勾住皮肉,再用力往外撕。瞬间程婷只觉得自己整个人都被痛的开始发起冷来,眼前的视线一片发黑,呼吸越来越急促。她想站起身去找人帮忙,可是在这持续不断的剧痛刺激下,她那双腿一片发软,大脑一阵发空,浑身上下几乎失去控制,只能蜷在地上,死死抓着门板,连呼救的声音都挤不出来。

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就这样也不知道过了多久,程婷已经分不清时间,意识时而清醒时而模糊。可能是队友发现程婷迟迟没有回到训练区,也可能是教练注意到更衣区异常安静,忽然她的耳边传来有人焦急喊自己名字的声音,可身体已经完全回应不了了,连抬头都做不到。外面的队友走到卫生间门口,敲门没有回应,立刻意识到不对,赶紧叫人帮忙。有人搬来椅子,从上方探手将门锁强行打开。门被推开的那一刻,只见程婷蜷缩在地上,脸色灰白,额头和后背全是冷汗,裤子半褪,地面还残留着血迹。这一幕把众人都吓得愣住了,队友连忙蹲下来喊她的名字,可程婷只是微微喘气,眼神涣散,几乎说不出话。有人立即拨通急救电话,几个人合力将程婷抬上担架送往医院。

急诊室里,医生看到程婷的状态后立即安排检查。肛周皮肤明显肿胀变形,局部暗红发紫,表面粗糙不平,部分区域破溃渗血,触碰时剧烈疼痛反射明显。肛门镜下可见不规则占位样病灶,边界不清,黏膜充血水肿严重,伴有异常组织增生。医生当场高度怀疑肛门恶性肿瘤,立即安排活检。第二天下午,病理结果出来——肛门鳞状细胞癌。

听到诊断的那一刻,程婷整个人都僵住了,像被雷击中一般,半天没有反应。“不可能……我不是治好了吗?HPV都转阴了,疫苗也打了,怎么还会变成这样?难道疫苗是假的?还是之前的检查出错了?为什么偏偏是我?”声音发抖,眼泪止不住往下掉。

面对这样的质问,医生沉默了片刻,语气无奈却坚定地解释:疫苗来源、检测流程、用药记录全部核查过,不管是药物、疫苗还是前期检查,都完全正常;复查资料也显示当时病毒已经清除、病灶消退,并没有延误治疗。“从医学角度看,你前期的处理是规范的。”医生继续说道,“但癌变并不只取决于病毒是否存在,还与长期局部刺激、慢性炎症、免疫波动等因素有关。因此问题更大的可能,是生活方式和长期身体负荷。”

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说到这里,医生抬眼看向程婷:“生活中有没有肛门癌的高危因素?比如长期反复摩擦、持续潮湿环境、过度训练导致免疫力下降、久坐、慢性炎症反复?”程婷愣了很久,慢慢摇头,“没有……真的没有……我训练一直很规律,生活也都按医生说的做。”

见程婷情绪激动医生无奈,只能先制定治疗方案,安排手术。很快,程婷接受了肿瘤切除及淋巴清扫手术。然而手术过程中却发现病灶范围远比影像显示更广,局部淋巴已经出现转移,说明肿瘤发展时间并不短。即使术后紧急加做放疗和系统治疗,病情仍迅速恶化。手术后两个月,程婷因多器官衰竭抢救无效死亡

而在这两个月里,医生反复向教练、队友和家人了解程婷的生活细节。教练说,程婷训练一向按计划执行,从不偷懒,每次结束都会主动加做拉伸和放松;队友也提到,程婷饮食很自律,基本以高蛋白、低油脂为主,很少吃外卖,连饮水量和作息时间都有记录。父母含着泪回忆,过去那些熬夜、饮食不规律、拼命硬撑训练的习惯,程婷早就慢慢改掉了。每天固定时间休息,训练后一定清洁、更换衣物,连护具也会定期消毒。生活几乎照着“健康模板”在进行,几乎找不到明显的不良习惯。

可即便如此,癌变还是发生了,而且发展迅速。这时在办公室里,程婷父母彻底崩溃,声音沙哑地一遍遍重复:“为什么啊……明明已经治好了,明明疫苗也打了,明明生活方式都改了,怎么还会变成癌?怎么偏偏是程婷?她才二十多岁啊,她一直那么自律,为什么还是没躲过去!”

而此时,路过走廊的老专家听见动静停下脚步。这位老专家在医院肿瘤领域工作已四十多年,见过的病例数不胜数,对各类肿瘤演变规律极为熟悉。推门进入办公室后,老专家先是扫视了一圈,随后向负责程婷治疗的医生询问整个病程。从最初肛周尖锐湿疣,到HPV转阴、接种疫苗,再到后来确诊肛门癌、迅速转移,所有时间节点都被逐一梳理。

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负责的医生把全部资料搬上桌:检查报告、用药记录、复查结果、手术记录、影像资料,一份份摆开。老专家坐下后并没有急着说话,而是逐页翻看,目光在报告之间来回移动,眉头慢慢收紧。办公室里渐渐安静下来,只剩下纸页翻动的声音。许久之后,年轻医生低声开口:“之前我们也考虑过,会不会存在检测误差,比如HPV检测假阴性,导致后期风险被低估……”

老专家没有立刻回答,而是把几次复查的报告摊开对比,手指在不同时间点的结果上停留,随后轻轻摇了摇头。“从这些连续结果来看,病毒确实已经清除。若是检测误差,不会每次都如此一致。

接着老专家低下头去继续查看,许久后才抬起头,声音不高却格外沉稳:“这种情况并非完全罕见。病毒清除、疫苗接种、治疗规范,每一步看起来都正确,可病情仍然发展,往往说明原因不止一个。”办公室里没人说话,只能听见资料翻动声。老专家继续解释:“肿瘤的形成通常不是突然发生,而是长期累积的结果。它未必源于某一次检查失误,也不一定因为某一步治疗不到位,而可能是多种细微因素长期叠加,在身体里慢慢起作用。”众人听着,却很难从这些话里找到明确答案。

停顿片刻后,老专家又补充道:“程婷的依从性很好,生活方式也在不断调整,表面几乎没有漏洞。但越是看起来没有问题,越容易忽略那些不起眼却持续存在的刺激。”说完这句话,目光落在桌面资料上,神情格外凝重:“程婷从hpv感染走到肛门癌这一步,并不是因为大方向出了问题,而是生活里忽略了2个非常常见的细节。2个细节她几乎每天都会遇到,也许被当成理所当然的习惯,它们往往不会单独引起警觉,也很少被视为危险因素,但正是这2个长期被忽视的变化,一点点改变了身体的状态,最终把风险推向无法逆转的结果。”

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说完这句话,老专家停顿了一下,语气变得格外沉重:“第一,是训练结束后长期久坐复盘视频,肛周持续受压;第二,是训练期饮水不足、排便干硬,对肛管黏膜形成反复摩擦。这些看起来微不足道,但它们日复一日存在,才真正改变了局部环境。”

第一,训练结束后习惯久坐复盘视频,肛周长时间受压。

程婷在队里一直有个习惯——每次训练结束后,不会马上离开,而是坐在器械区或更衣室角落,对着平板反复看当天的视频回放。哪一个压刃角度不够,哪一次落地姿态偏了,她都会逐帧去看,一坐就是几十分钟,甚至更久。这种习惯在训练圈里很常见,被视为“认真”“自律”的表现。可长期保持同一姿势久坐,尤其穿着紧身训练服、护具还未完全更换时,肛周皮肤与软组织持续受压,血液循环变慢,局部潮湿闷热,很容易形成慢性刺激环境。

程婷自己并不会意识到这一点。训练结束时身体已经疲惫,只想着赶紧总结问题、调整动作。哪怕肛周偶尔出现发紧、轻微疼痛,也会被当成训练后的正常反应。久而久之,受压的区域逐渐变得敏感,皮肤屏障变弱,局部组织长期处在“压迫—恢复—再压迫”的循环里。

老专家说到这里,语气放缓:“很多人以为只有剧烈摩擦才危险,其实持续压迫更隐蔽。它不会马上疼,却在一点点改变局部环境。”在HPV感染背景下,这种慢性压迫更容易让病毒停留在局部皮肤表层,使原本已经受损的组织反复处在炎症与修复之间。时间久了,局部血供不稳定、组织代谢变慢、黏膜抵抗力下降,细胞更新节律被打乱。

久坐并不是单次行为,而是日复一日形成的习惯性压力,这种压力不会立刻出问题,却会在长期累积中改变组织状态。对于像程婷这样训练强度高、恢复时间有限的人来说,这种慢性刺激更难被察觉,因为所有的不适都会被归结为“训练后反应”。

而真正危险的,正是这种被当作正常的过程。

第二,训练期饮水不足,排便干硬,长期摩擦肛管黏膜。

老专家翻到另一页记录,声音低了下来。训练期间,为了保持体重和竞技状态,程婷对饮食控制极为严格。高蛋白、低脂、少糖是常态,补水却常常被忽略。长时间训练中不愿频繁去厕所,也习惯少喝水。

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短期看似没有问题,可时间一长,排便逐渐变得干硬。干硬的粪便通过肛管时,会对黏膜产生明显摩擦甚至细微撕裂。刚开始可能只是轻微刺痛、偶尔出血,但这些信号往往被忽略。在HPV感染后,这种机械摩擦会让肛管黏膜反复处在受损与修复状态中。

每一次排便,都是一次新的刺激;每一次愈合,都会留下更脆弱的组织。干硬排便本身不是疾病,但长期存在时,会成为持续不断的机械刺激源,对黏膜造成反复损伤。老专家语气沉重:“这种刺激不是一次,而是每天、每周、每个月。黏膜不断被磨损,修复过程被打断,细胞长期处在异常更新状态。”

在这种背景下,即使病毒已经转阴,局部组织仍然可能继续发生改变。黏膜屏障被破坏后,炎症更容易反复,组织修复节律紊乱,细胞分裂速度与方式也可能发生偏移。

这些变化不会马上表现出来,但会在长期累积中形成风险。尤其是当久坐压迫与干硬排便同时存在时,一方面持续压迫局部组织,另一方面又不断产生摩擦损伤,局部环境始终处于慢性刺激之中。

当机械压迫与反复摩擦叠加时,黏膜长期处在损伤—修复循环里,这才是最容易被忽略却最危险的过程。老专家说完后,办公室里一片沉默。

这些细节,看起来再普通不过,甚至每天都在发生。没有人会把“久坐”“少喝水”“排便干”当作危险信号,更不会把它们与肿瘤联系起来。可正是这些不起眼的日常,在长时间里一点点改变身体状态。等真正出现问题时,人们往往已经想不起最初的细节。

资料来源:

[1]高亚迪,管忠安,王志伟. 肛门腺癌1例报告[J].实用癌症杂志,2025,40(03):515-516.

[2]黄永良.肛门癌科普[C]//广东省肿瘤康复学会.2024年华南健康管理论坛健康科普作品集.东莞东华医院肛肠科;,2024:316-318.DOI:10.26914/c.cnkihy.2024.044628.

[3]李燕云,隋龙,李静然,等. 肛门上皮内瘤变诊治中国专家共识[J].肿瘤综合治疗电子杂志,2023,9(03):49-56.

(《上海29岁滑雪运动员肛门癌走了,生前已接种HPV疫苗,主任:疏忽了2点致命细节》一文情节稍有润色虚构,如有雷同纯属巧合;图片均为网图,人名均为化名,配合叙事;原创文章,请勿转载抄袭)