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同年,她出演首部电视剧《生命因你而美丽》,饰演配角,这让她感受到演戏的魅力。2001年,她考入中央戏剧学院表演系专科班,毕业后参演《上有老》,饰演青春期女孩。

2003年客串《搭错车》,2005年出演《行走的鸡毛掸子》,2006年在《五星大饭店》饰演女律师杨悦,这部海岩剧让她被观众注意到,长相和刘涛相似,刘涛那时已凭《还珠格格3》出名,她常被拿来比较。

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2007年主演《香港姊妹》,媒体总提她和刘涛的相似风格,她努力通过作品证明自己。2008年出演《走路上学》,这是儿童公益电影,她积累经验。

同期在《命运》剧组遇陈思诚,两人相识。2009年参演《爱在苍茫大地》,2010年客串《三国》。2011年《野鸭子》播出,她主演,获飞天奖优秀女演员提名,这让她摆脱“小刘涛”标签。

她从金华女孩到中戏毕业生,起点不算低,但比较影响发展。她继续接戏,2012年《野鸭子2》,2013年《当婆婆遇上妈之欢喜冤家》饰陈双燕,同年《因为爱》与王雷合作。

2014年《我爱男保姆》《战鼓擂》《等你爱我》,她在《等你爱我》与王凯合作。2015年《锦绣年华》《三八线》,她在《锦绣年华》饰姚锦绣。她的作品多样,古装现代都有,到30多岁已有稳定位置。

分手后,她继续工作,2011年《野鸭子》火了。很快,经介绍认识马来西亚富商,对方追求猛烈,她被打动。2012年怀孕,生下女儿。

婚后不久,婚姻问题显露,丈夫要求她放弃事业,还出轨。女儿7个月时,他们离婚,2014年11月14日她公开证实。净身出户,她独自带女儿,成为单亲妈妈。那年她31岁,到41岁已抚养多年。

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2015年,她与王凯合作《等你爱我》,饰北漂妈妈夏白露。王凯饰医生,两人互动被拍,传出王凯欣赏她有好感。她澄清只是工作伙伴,他也表示欣赏专业,两人关系停留在朋友。绯闻发酵后,她否认恋情,两人保持距离。

她的感情经历,从陈思诚三年到闪婚离婚,再到王凯绯闻,都成过去。她专注角色,在剧中演绎各种人生。她的故事线保持独立,她扩过程,如离婚后独自抚养。她的年龄到2024年41岁,经历这些后,继续前行。

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同年《如懿传》饰陈婉茵。2019年继续活动。2020年《清平乐》饰贾玉兰,《焕脸》饰陈婉。2022年《我们的婚姻》饰蒋静,《星汉灿烂·月升沧海》饰越妃,2023年凭此获腾讯视频星光大赏年度优秀女配角。《大考》饰关悦

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她从演员到制片,参与多环节。她选角色时挑感兴趣的项目。单亲生活有压力,但通过工作实现独立,女儿健康成长。现在41岁的她,靠实力在圈内立足,不依附他人,过出自己的节奏。