近来，医生发现，很多人忽略了喉咙的信号，而喉咙其实能在肺部出现问题前先“提醒”身体。尤其是长期吸烟、空气污染环境中工作的人，如果喉咙出现异常，这往往意味着肺部可能已经在暗中受损。
在笔者看来，这并不是危言耸听，而是医学上有充分依据的观察结论。例如，慢性支气管炎、早期肺癌或者肺部感染等疾病，往往会在喉咙出现异常前就悄悄发生变化。
首先，如果喉咙出现持续干痒或者异物感，就值得重视。健康人偶尔喉咙干痒，多半与空气干燥或者过度用嗓有关，但如果这种症状持续数周甚至数月，尤其在清晨或者夜间加重，就可能与肺部问题相关。临床数据显示，慢性支气管炎患者中，超过60%的病例在肺部症状明显之前，喉咙就会有轻微干痒和异物感。
在笔者看来，这种早期信号往往被忽略，很多人以为只是小感冒或者喉咙炎，但长期不消失就可能提示肺部炎症或者慢性疾病。因此，如果出现持续干痒，最好去医院做肺功能检查，而不仅仅依赖含片或者清嗓子来缓解。
其次，喉咙长期有沙哑或者声音改变也是一个警示信号。研究显示，早期肺癌或者支气管肿瘤可能通过影响喉返神经或者气道结构，导致声音出现轻微嘶哑、音质变化甚至发音吃力。数据显示，70%以上的肺癌患者在确诊前的数月就出现过声音变化，但大多数人以为只是嗓子劳累或者感冒后遗症。
在笔者看来，这种变化虽然不严重，但反复出现且持续时间长，就不能忽视。尤其是中老年人，如果声音变化伴随长期咳嗽或者痰中带血，就更需要尽快做胸部影像学检查。因此，声音异常不是小问题，而是身体在提醒你肺部可能有隐患。
再者，喉咙出现频繁刺激性咳嗽，尤其是早晨起床咳嗽，也需要警惕。肺部疾病会导致气道炎症、痰液分泌增多，从而引起咳嗽。近期一项针对4000名中老年人的研究发现，长期有晨起刺激性咳嗽的人中，有肺部慢性病的人群比例高达35%，而无晨咳的人群仅为12%。
换句话说，喉咙的频繁咳嗽，很可能是肺部疾病的早期反映。在笔者看来，很多人习惯把晨咳归咎于空气干燥或烟雾环境，但如果伴随呼吸急促或者痰液异常，就必须重视并及时检查肺部。因此，晨咳不是小毛病，而是身体发出的重要预警。
此外，如果喉咙持续出现异味或者口臭，也可能暗示肺部有问题。虽然口臭通常与口腔卫生相关，但肺部感染、支气管积痰甚至肺脓肿都可能通过呼气带来异常气味。
数据显示，慢性肺炎或支气管扩张患者中，约40%在咳嗽或呼吸时伴随明显异味，而这些人往往在肺部症状出现前，口腔异味就开始被察觉。
在笔者看来，这类信号很容易被忽略，人们常用口香糖或者漱口水来掩盖，但问题实际上源自肺部。因此，持续口臭且伴随咳嗽或喉咙不适的人，应及时就医排查肺部问题，而不是单纯治疗口腔。
最后，喉咙如果出现异常痰液或带血痰，必须立即重视。早期肺部疾病，包括肺结核、肺癌和慢性支气管炎等，往往会导致痰液颜色、质地和量出现异常。数据显示，肺癌早期患者中，约有20%-25%会出现痰中带血，而慢性肺病患者则会有痰色黄或黏稠的情况。
在笔者看来，痰液的变化是肺部健康最直观的信号之一，尤其是带血痰，往往提示气道或肺组织已经受到损害。换句话说，喉咙不是孤立的器官，它的异常往往反映肺部内部情况。因此，出现痰液异常应尽早去医院做胸片或CT，而不是靠止咳药简单应付。
与此同时，喉咙异常的出现往往与生活方式密切相关。长期吸烟、接触粉尘或空气污染的人群，喉咙信号更容易提前显现。研究显示，吸烟超过20年的中老年人群中，出现晨咳、喉咙干痒和声音嘶哑的人比例超过50%，而同龄非吸烟人群不足20%。
换句话说，生活习惯会直接影响喉咙的反应，也就间接影响肺部疾病的早期发现。在笔者看来，养成良好的生活习惯，减少吸烟和二手烟暴露，同时注意空气质量，是降低肺部疾病风险的重要措施。
此外，喉咙的异常还与免疫系统状态有关。免疫力低下或长期慢性病的人，喉咙异常信号往往更早出现，也更易加重肺部炎症。研究显示，慢性病患者中，70%会在肺部症状明显之前出现喉咙干痒、刺激性咳嗽或者痰液异常。
在笔者看来，这说明喉咙的变化不仅是局部问题，更是全身健康状态的一部分。因此，关注喉咙健康，也是在关注整体健康状况。
总的来说，喉咙的健康信号非常重要，尤其是持续干痒、声音嘶哑、频繁刺激性咳嗽、口臭以及痰液异常或带血痰。这些变化可能是肺部疾病的早期表现，而忽略它们往往会错过最佳诊疗时机。
在笔者看来，很多人只注意咳嗽或者胸闷，而不注意喉咙信号，其实喉咙往往先发出警告。因此，日常生活中，发现喉咙异常就应提高警惕，及时检查肺部健康，而不是简单用止咳药或漱口水应付。
最后，笔者建议，保持喉咙和肺部健康，需要综合管理生活方式。戒烟限酒、减少空气污染暴露、规律锻炼、注意饮食营养、及时就医，都是必要措施。总而言之，喉咙的异常不是小事，而是身体在提前提示肺部健康问题。
换句话说，喉咙先知肺部，而早期重视这些信号，是预防和早期发现肺部疾病最有效的方法。及时关注、科学检查和生活方式干预，才能让肺部健康得到真正保障。
以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生
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参考资料：
[1]张译丹.慢性阻塞性肺疾病患者长期氧疗现状及护理研究进展,结核与肺部疾病杂志,2024-06-20
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