春节本是阖家团圆的喜庆日子，但对0-3岁的小宝宝来说，热闹背后暗藏不少健康和安全“雷区”。很多大人觉得“没事”“就一次”，却可能让宝宝受罪甚至受伤。

以下这些事，过年期间千万别做——不是小题大做，而是真正为宝宝着想。

1. 别让宝宝尝“一口”成人饭菜

“就尝一点点，没事的！”——这是节日餐桌最常见的误区。

❌ 1岁以下：盐、糖、酱油、味精会加重肾脏负担；蜂蜜可能含肉毒杆菌孢子，引发致命中毒。

❌ 3岁以下：整颗坚果、果冻、硬糖、带刺鱼肉、年糕、汤圆等，极易呛噎或消化不良。

✅ 正确做法：提前准备宝宝专属辅食或清淡饭菜；亲友喂食时，温和但坚定地拒绝：“他肠胃还小，真不能吃。”

2. 别把宝宝当“表演道具”

“来，给叔叔背首诗！”“笑一个拍照！”“不怕鞭炮，勇敢点！”——强行逗弄、逼迫表现，会让宝宝紧张、焦虑甚至恐惧。

尤其认生期（6-18个月）的宝宝，突然被陌生人抱、捏脸、大声吓唬，可能留下心理阴影。

✅ 正确做法：尊重宝宝的情绪节奏，不强迫互动；提前和亲友沟通：“他需要时间熟悉，请别硬抱。”

3. 别放任烟花爆竹近距离接触

鞭炮声对成人是年味，对宝宝却是巨大惊吓源。婴幼儿听觉敏感，突然巨响可能损伤听力，引发强烈恐惧反应（夜惊、拒睡、黏人）。

更别说火星、碎屑可能烫伤皮肤或引燃衣物。

✅ 正确做法：远离燃放点至少50米；在家关窗拉帘减少声光刺激；如需外出，用帽子+耳罩物理防护。

4. 别打乱作息“熬年守岁”

为了陪大人守岁，硬把宝宝熬夜到凌晨？小心节后倒退、频繁夜醒、情绪崩溃。

婴幼儿生物钟脆弱，一次严重睡眠剥夺，可能需要一周才能恢复。

✅ 正确做法：按平时时间哄睡，哪怕在外也创造安静环境；大人守岁，宝宝照常睡——他的健康比“仪式感”重要。

5. 别忽略小物件安全隐患

过年家里糖果、硬币、红包、小挂饰、玩具零件满地都是，宝宝爬行或学步时极易误吞。

尤其是纽扣电池、磁力珠等，一旦吞入可能造成消化道穿孔，危及生命。

✅ 正确做法：地面随时清理；小物件收进高处抽屉；红包别留硬币；玩具检查是否掉小零件。

6. 别用酒精、消毒液随意清洁宝宝用品

节前大扫除，有人用高浓度酒精喷奶瓶、玩具，以为“更干净”。

但残留酒精可能被宝宝舔舐摄入，刺激口腔和肠胃；某些消毒剂气味还会诱发呼吸道不适。

✅ 正确做法：奶瓶、餐具用沸水煮；玩具用清水+食用小苏打清洗；地面家具用稀释的普通清洁剂即可。

7. 别忽视穿衣“捂热综合征”

怕宝宝冷，里三层外三层裹成“粽子”？尤其室内暖气足、外出坐车时，极易导致捂热综合征——高热、脱水、抽搐，严重可致命。

✅ 正确做法：穿衣比大人多半件即可；摸后颈温热无汗最理想；睡觉不盖厚被，用睡袋更安全。

8. 别在宝宝面前吸烟或闻二手烟

“就抽一支，开窗了没事”——但烟雾会附着在衣服、头发、家具上，形成“三手烟”，宝宝爬行、吃手时大量摄入，增加呼吸道感染、哮喘风险。

✅ 正确做法：家中全面禁烟；吸烟者换衣洗手后再接触宝宝。

过年真正的年味，是平安与温暖

节日的意义，不是让宝宝“适应热闹”，而是在热闹中依然守护他的安全与节奏。

你不必迎合所有人的期待，只需坚定地站在宝宝这一边。

少一点“差不多就行”，多一点“我得为他把关”——这才是给他最好的新年礼物。