很多人被口干口苦困扰，长期喝麦冬玉竹水滋阴却毫无效果，甚至加重不适，这是因为找错了病因 —— 口干口苦并非只有阴虚津少一种情况，更常见的是肝胆湿热，盲目滋阴只会适得其反。

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中医认为，阴虚津少和肝胆湿热引发的口干口苦，症状和调理思路截然不同。阴虚津少的口干口苦，常伴随咽干咽燥、头晕耳鸣、潮热盗汗，口干夜间加重，喝水后能暂时缓解；而肝胆湿热导致的口苦更明显，口干却不想喝水，还会出现胁肋胀痛、胸闷腹胀、大便黏腻、小便黄赤等问题，此时喝滋阴的麦冬玉竹水，会滋腻碍脾，加重体内湿热，让不适更严重。

肝胆湿热的根源，是饮食肥甘厚味、情志不畅导致肝胆气机不畅，湿热内蕴，胆气失于通降而上溢于口，同时湿热耗伤津液引发口干，并非体内津液不足，这也是滋阴无效的核心原因。

这类情况的调理关键，是清利肝胆、利湿清热，恢复胆气通降功能，经典方龙胆泻肝汤就是对症之选。

龙胆泻肝汤配伍精炼，以龙胆草为君清泻肝胆湿热，黄芩、栀子辅助泻火，泽泻、木通等利水渗湿，让湿热从小便排出，当归、生地养血滋阴，防止苦寒药耗伤阴血，柴胡引药归经，甘草调和药性，诸药合用直击病源，清利湿热后，口干口苦的症状会自然改善。

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在此提醒，口干口苦需先辨清病因，再对症调理。中医治病讲究辨证施治、一人一方，身体出现不适时，切勿自行用药，应在专业医生指导下调理。