增加自行车骑行人数有多重好处。根据维多利亚州政府的更健康频道（Better Health Channel），骑自行车带来的身体活动增加，可以帮助人们预防中风、心脏病、某些癌症、抑郁症、糖尿病、肥胖和关节炎等严重疾病。

放弃汽车通勤也减少了我们产生的温室气体排放，同时也能保护城市居民免受有害空气污染。已经处于边缘化状态的社区，例如生活在德克萨斯州埃尔帕索的美墨边界附近的人们，往往受到交通污染的不成比例影响。

墨尔本并不是唯一一个面临自行车通勤者安全隐患的城市。例如，美国新墨西哥州的阿尔伯克基和拉斯维加斯等城市，也曾发生机动车撞击骑自行车者的事件，甚至导致骑车者死亡。

与此同时，全球许多社区正在推行零愿景策略，以提高自行车通勤者和行人的安全。零愿景网络提倡采取措施，防止汽车超速等不安全行为。