编者按

睡眠是身心康健的重要基石，而失眠这一常见睡眠障碍正困扰众多国人，患者因睡眠时长、质量不佳引发社会功能减退、日间活动受影响，已成不容忽视的公共健康议题。2023 年《中国睡眠大数据报告》显示，我国成年人失眠发生率达 38.2%，睡眠障碍人群达 5.1 亿，睡眠健康问题亟待关注。临床中，失眠治疗以增加有效睡眠、改善睡眠质量、减少日间损害、阻止短期失眠慢性化、降低共病风险并规避药物负面影响为核心。郑州市中心医院相关科室围绕一例睡眠障碍患者展开病例讨论，分享诊疗经验与思路，供业内同仁交流探讨。

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出处：醉美玉兰公众号