转自：可禾
01
信息过载让人疲惫，社交压力令人窒息。学会不搭理，是为自己筑起一道精神护城河。不是每个请求都值得回应，不是每种声音都值得倾听。真正的自由，是从懂得拒绝开始。
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02
不搭理的底气，来自清晰的自我认知。当你知道自己要去哪里，就不会被路边的杂音干扰。这种底气不是傲慢，而是对生命有限性的清醒认知。专注是这时代最稀缺的能力，沉默是最有力的回答。
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03
这种底气需要实力支撑。无论是专业能力带来的自信，还是经济独立赋予的选择权，都是说“不”的后盾。不必讨好全世界，只需要守护好自己的边界和节奏。最高级的自律，是懂得对无关紧要的事物视而不见。
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