寒假来临，难得的亲子共处时光
除了关心孩子的学业与休息
这也是一个与孩子探讨未来的宝贵契机
不妨借着这份闲暇
坐下来，以朋友般的姿态
聊聊“生涯”这个看似遥远却很重要的话题
一次真诚的对话
或许就能在孩子心中种下一颗规划的种子
帮助他们在未来的道路上
更清晰地看见方向
积蓄成长的力量
小学娃说要当宇航员、科学家
大多数并没有具体方向
有的中学娃对未来迷茫
你催他“想想以后的路”
他却甩下一句“以后再说”
其实，不用搞得那么宏大
这个寒假
就用日常小事帮娃探索
轻松聊聊，不费爹妈
赵 露 /
本期嘉宾
四川大学招办主任、教授
四川省首批家庭教育指导专家
播下“好奇心”的种子
建立“我与世界”的初步连接
一次偶然的探索
可能种下一生热爱的种子
小学阶段的生涯教育
不是让孩子决定“将来做什么”
而是帮助他们建立“我与世界”的初步连接
保护和培养那颗珍贵的好奇心
小学生家长
可以这样做
开展“家庭职业故事会”
让爷爷奶奶长辈聊年轻时的工作、遇到的困难；让不同行业叔叔阿姨、亲戚朋友分享工作日常。让孩子知道，工作不只是为了“挣钱”，每一份职业都有付出、有价值与意义，既是生涯启蒙，也是家风传承。
带孩子做一次“职业探秘”
去观察一家店铺开张的一天……
引导孩子观察、提问、思考：
这个工作需要什么技能？
他们为什么选择这份工作？
他们的工作给社会生活带来什么？
和孩子一起“玩”
在“玩”上下功夫，让孩子玩出智慧、玩出自信、玩出水平，玩转适合儿童的AI工具。（智能绘画、故事创作……）
与其担心孩子沉迷，不如引导孩子建立“AI是工具，人是使用者”的认知。
打开“可能性”的窗户
培养“自我认知”的能力
中学
是孩子自我意识觉醒的关键期
很多家长认为
中学生一门心思搞学习就行
生涯规划不就是高考完后填个志愿嘛
殊不知，中学阶段思考“我是谁”
“我要去哪里”“我应该怎么做”的孩子
大学里内驱力更强、目标感更足
中学生家长
可以这样做
开展一次“生涯对话”
很多孩子“不知道未来想做什么”，是因为从未被认真询问、倾听，对话≠审问，倾听≠说教。
跟孩子聊这几个关键问题：
你觉得自己擅长什么？
做什么事情会让你感到快乐和有成就感？
你对哪些领域感到好奇？
帮助孩子了解“真实世界的行业地图”
观看几部行业纪录片；
参加一次职业分享会；
与不同行业长辈做“生涯人物访谈”；
让孩子知道，世界上有很多活法，不止“医生、律师、程序员”，还有N种可能性。
鼓励孩子做一次“自我探索测评”
推荐工具：霍兰德职业兴趣测试（RIASEC）、CPAI跨文化个性测量表。
测评结果是参考，不是定论。这是提供给孩子的自我认知参照系，他们的可能性永远比任何测评都大。
从“被选择”到“主动选择”
构建“终身成长”的能力
很多孩子进入大学后容易陷入“空心病”
面临更复杂的生涯困惑
他们不知道为什么学习、毕业后做什么
以及人生的意义究竟是什么
这往往是因为
他们在过去十几年一直“被选择”
从未学会“主动选择”
大学生家长
可以这样做
做孩子的“战略顾问”而非“人生代理”
家长的角色要从“决策”退位到“顾问”；
给孩子提供信息、资源、建议；
把最终选择权交还给孩子；
当孩子提出转专业、创业、gap year（空档年）等想法时，先倾听理由和计划，别急着否定。
支持孩子做“试错性探索”
寒假是低成本试错的黄金时机；
通过实习，接触真实的职场；
参与公益项目，培养社会责任感；
学习新技能，拓展能力边界；
即使发现“这条路不适合”，也是收获——排除错误选项，就离正确答案更近。
和孩子聊聊“AI时代的能力重构”
帮助孩子强化“AI是工具，人是驾驭者”的核心认知，信息检索、数据整理等基础性工作可以交给AI。但批判性思维、跨学科整合能力、复杂问题解决能力必须自己练就。
引导孩子思考：
哪些能力是AI难以替代的？
我的专业将被AI如何改变？
如何建立“驾驭AI”而非“被AI替代”的竞争优势？
长大干什么？
不用急着定方向
寒假多陪娃聊聊、看看、试试
在日常里找兴趣、挖擅长
帮娃攒下对未来的好奇心
比硬塞职业清单强
来源：成都教育发布
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