肝硬化的“求救信号”
肝硬化在早期往往没有明显症状，因此被称为“沉默的杀手”。
如果您感到以下不适，请务必引起重视：
持续性疲劳
感觉整天没精神、浑身乏力。
消化道症状
食欲不振、无缘无故体重下降、恶心想吐。
腹部隐痛
腹部经常感到不适或疼痛。
皮肤变化
皮肤上出现状如蜘蛛的微细血管（蜘蛛痣），或者手掌发红（肝掌）。
随着病情进展，身体可能会出现更明显的异常：
容易出血
皮肤经常莫名淤青，或牙龈、鼻腔出血。
严重黄疸
皮肤和眼白明显发黄。
水肿
腹部隆起（腹水），或者腿部、脚踝、脚部肿胀。
意识行为异常
出现语无伦次、注意力不集中、手抖或神志不清。
极端情况
呕血或排黑便（提示消化道出血）。
⚠️注意
男性患者还可能出现乳房发育或睾丸萎缩等内分泌紊乱表现。
谁是肝硬化的高危人群？
长期肝损伤是导致肝硬化的根本原因。
如果您有以下情况，风险会显著增加：
肝硬化
可能引发哪些后果？
如果不加干预，肝硬化会导致严重的并发症：
治疗与应对方案
虽然肝硬化形成的瘢痕无法逆转，但通过以下手段可以稳定病情：
如使用抗病毒药物治疗乙肝/丙肝
利尿剂
减轻身体肿胀。
非选择性β受体阻滞剂
降低门静脉压力，减少消化道出血风险。
抗生素
预防或治疗感染。
乳果糖
减少肠道氨的生成与吸收，预防脑部并发症。
对于终末期肝硬化、常规治疗无效的患者，这是最终的治疗选择。
健康生活“红黑榜”
想要保护肝脏，日常生活中这些“加减法”必须做到：
✅ 坚持做
均衡饮食
摄入足够的营养，维持肝脏修复。
定期运动
保持健康的体重。
谨慎服药
任何药物（包括草药、保健品）在使用前必须咨询医生，因为许多药物需要通过肝脏代谢。
接种疫苗
及时接种流感、肺炎等疫苗，预防感染。
❌不要做
喝酒
肝硬化患者，要绝对禁酒，酒精是肝脏的“毒药”。
抽烟
绝对戒烟，抽烟会加重肝脏损伤风险。
⚠️紧急情况提醒
如果您已确诊肝硬化，并出现呕血、排黑便、突发意识模糊或呼吸困难，请立即拨打急救电话或前往急诊科就医！
爱肝护肝，从现在开始……
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