上焦堵清心火，中焦堵化痰湿，下焦堵补精血，三药对三症，三焦一通浑身轻松。

河南中医药大学第三附属医院针灸科主治医师全敬月毒治医师。

上焦堵清心火，中焦堵化痰湿，下焦堵补精血，三药对三症，三焦一通浑身轻松。

·先说说上焦，上焦一堵心火就容易旺。上焦主要管着心肺，正常情况下心火要往下走，温暖肾水可三焦不通，心火下不去就会往上烧到头面部，引发口腔溃疡、咽喉肿痛、咳嗽痰多，还会失眠多梦、小便发黄、大便干结，可以参考早吃完清心火。

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·再看中焦，淤堵了就容易痰湿重。中焦负责脾胃，帮我们消化食物、代谢水湿，一旦中焦不通，水湿排不出去就会变成痰湿。这类人常会四肢发沉、脸上头上爱出油，还会没胃口、打嗝、腹胀、反酸、呕吐，可以参考香砂养胃丸，健脾化痰、缓解腹胀。

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·最后看下焦，下焦一堵精血就会亏虚。下焦主要管肝肾，肝藏血肾藏精，下焦不通精血回不到肝肾就会导致肝肾两虚，出现腰膝酸软、头晕耳鸣、视力下降、失眠健忘、手脚麻木、肢体活动不便等，可以参考归芍地黄丸，补肝肾养精血。