很多朋友在感到心脏“咯噔”一下时，往往会产生深深的恐惧：心脏是不是要停跳了？其实，这是一个常见的误区。早搏本身并不会导致心脏停跳，更不等于心脏骤停。

安贞柳瑞
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安贞柳瑞

所谓早搏，简单来说就是心脏抢跑了。在正常心跳节律之外，心脏里的某个兴奋点突然提前发出了指令，产生了一次提早的搏动。既然抢跑了，心脏就需要一点时间来调整，这就随之出现了一个较长的间歇。这种停顿感，常被患者误认为是心脏停跳，实际上这只是心脏在蓄力，为了下一次更有力地射血。

对于绝大多数人来说，早搏是良性的，多由劳累、熬夜、喝浓茶或情绪波动引起，并不会引发生命危险。只要调整生活作息，往往就能缓解。

当然，如果本身患有严重的心脏病，频发的早搏可能会加重心脏负担，但这需要医生的专业评估。只要遵医嘱规范治疗，不必过度焦虑。

记住，偶尔的早搏更多是心脏在提醒你：该放慢脚步，好好休息了。