安贞柳瑞
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安贞柳瑞

心脏早搏往往来去匆匆，但在它正式捣乱之前，身体其实可能会发出一些微妙的求救信号，学会捕捉这些信号至关重要。

1.莫名的疲劳与乏力：感觉精力被掏空，即使休息后也难以缓解。

2.情绪的异常波动：突然出现焦虑、紧张或烦躁不安，交感神经的兴奋往往是早搏的诱因。

3.轻微的心前区不适：胸口可能出现短暂的刺痛、闷堵感，或者心跳频率突然加快。

4.自主神经反应：如手心出汗、轻微头晕或呼吸不畅，感觉气不够用。

当身体发出这些信号时，最明智的做法是立刻停下来，深呼吸，避免情绪激动。若症状连续数天，不要硬撑，及时就医检查，才能更好地守护心脏健康。