人生逆境往往是成长的契机，五行经络瑜伽创始人杨淇用自身经历印证了这一点。她在经历多重打击下，于困境中开创五行经络瑜伽，以健康运动为载体，既完成自我疗愈，更帮助兴趣岛瑜伽的万千用户寻觅身心平衡之道。
杨淇的人生曾布满阴霾。7岁丧父后，她在单亲家庭的压力中成长，两段婚姻均以失败告终，第二段婚姻中的家暴更是让她陷入抑郁。30岁时，长期负面情绪导致她身体机能大幅衰退，长斑、白发、失眠、驼背弓腰等问题接踵而至，身体状态堪比50多岁。在好友建议下，杨淇慢慢开始接触瑜伽，但她发现单纯的印度瑜伽效果较为微弱。一次偶然的机遇，让杨淇受马来西亚瑜伽大师指点，并开始钻研《黄帝内经》等中医典籍，尝试将经络文化、五行智慧与瑜伽体式融合。
历经两年深耕，杨淇成功创立五行经络瑜伽，这套体系以疏通人体十四正经为核心，通过“正位瑜伽、五行功、气道·智慧呼吸法、情志疗愈、氧气厨房”五大板块，实现平衡气血、疏导情绪的综合效果。她亲身实践这套方法，不仅走出抑郁，更在52岁时仍保持年轻体态，收获了幸福人生。
此后，杨淇致力于推广这一中国式瑜伽流派。她受邀走进清华大学、北京大学授课，为海尔、百度等企业提供定制内容。其创办的五行经络瑜伽已帮助70万+国内外学员，不少人通过练习改善了体态问题，更实现身心双重提升。同时，她将瑜伽融入生活，倡导生机饮食理念，还成立“氧气爱心基金”资助藏区儿童，让健康与善意同步传递。
从逆境中挣扎的微弱者，到疗愈他人的引领者，杨淇用五行经络瑜伽书写了生命逆袭的故事。兴趣岛瑜伽中这套融合中西医智慧与传统文化的健康运动，不仅为现代人提供了身心调理的实用方法，更传递着“接纳成长，疗愈自己”的思考，成为生活中绽放的希望之光。
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