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吉高宁宁（Yoshitaka Nene），1995年12月1日生于日本神户，这位身高155cm的娇小美人，以清新治愈的气质与坚定的职业态度，在日本演艺界走出了一条耀眼的破界之路。

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她的出道充满偶然性，大学时期在京都咖啡厅兼职时被星探发掘，2017年以写真模特身份正式亮相，凭借白皙透亮的肌肤、匀称纤细的身形与甜美的笑容，迅速登上《年轻王》《周刊大众》等主流杂志封面，首本写真集《ねぇねぇ。》更是将其灵动气质定格成册。同年9月，她果敢转型开启演员生涯，凭借处女作一举斩获“AV OPEN”综合、女演员、粉丝投票三大奖项，成为新晋“三冠王”，出道即巅峰。

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职业生涯中，吉高宁宁始终保持突破姿态。2020年签约FALENO事务所，2026年初再度重磅移籍T-Powers，每一次选择都彰显着对更高舞台的追求。她不仅多次入围FANZA奖、《周刊PLAYBOY奖》等行业重磅奖项，更以邻家姐姐般的亲和力与专业表现力，成为横跨写真、影视、综艺多领域的全能艺人，参演过《自警团》等电影，亮相《神舌》《桃色Y谈》等热门综艺。

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荧幕之外的她简单而坚韧，偏爱清晨散步与咖啡厅慢时光，以《穿普拉达的女王》激励自己，始终以前辈为榜样打磨技艺。从乡村少女到行业顶流，吉高宁宁用九年时光证明，真正的魅力不仅源于出众外形，更在于坚守热爱的初心与勇于突破的魄力，未来她必将在全新赛道上绽放更耀眼的光芒。