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最近，在丁香园社区流传着一张密密麻麻的排班表，引发了广大医护人员的热烈讨论。

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表格上密密麻麻地记录了医护人员未来一周的工作安排，而最刺眼的，莫过于“欠25.5”“欠16.5”“欠21.5”这样的字样。你以为这是补贴？不，这不是补贴，而是本该属于医护人员的正常休息时间，却因为无休止的工作被欠下的大量“休息债务”。

所谓的欠休，并非偶然的加班累积，而是常态：一周本该有的两天休息，排班上根本无法兑现，欠休越积越多；即便排了休班，实际也没能休息，却被默认“已休”；至于排了休班还要临时赶来加班的情况，更是多到无法统计，连欠休都无从算起。

更有医护吐槽：来这家医院上班才一年多，累计欠休居然快一个月了。看着这份的排班表，不少人无奈吐槽：“这哪是排班表啊？简直就是催命符！”

一位IP地址显示为山东的外科同行，更是吐槽道：他所在的科室仅有6名医护人员，3天的时间，他一人要承担2个白班，即便不在夜班时段，也需随时待命接听急诊电话；更让人喘不过气的是，还要连续值守2个夜班，相当于连轴转的节奏。

更离谱的是，科室领导为了统筹安排，习惯让患者提前住院，这就意味着，他周日值完夜班后，周一大概率无法正常下班，还要紧接着投入到手术中。

看着这张密密麻麻的排班表，看着那些刺眼的“欠休”数字，我们不得不思考：医护人员的休息权，到底被谁忽视了？所谓的“欠休”，实则是一场永远还不完的“债”——这场债，欠的是医护人员的睡眠与健康，欠的是他们陪伴家人的时光，欠的是他们作为普通人本该拥有的正常生活。

规定下夜班当天算休息日，这样搞全年没有正常休息了

近日，四川一名医生的维权引发了热议。

这名医生求助称：“这是医院给我们科室的排班，医生一直都在上班，唯一的休息就是下夜班，下夜班居然被认为是完整的休息日，有些时候下夜班都要忙到下午，这样搞就没有休息日了，有什么方法可以维权呢？怎样维权呢？”

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一名护士也反映：护士四天轮一次 24 小时大夜班，次日 8 点下班后当天仅算休息，但这并非完整的休息日，一年到头难有正常休假。自己已上三个月夜班，总感觉看似休息了，实则没真正放松，所有时间都围着工作转，白天想和朋友聚餐逛街都得掐着时间。

根据医生和护士的普遍反馈，他们认为，下夜班后已经精疲力竭了，如果当天算做休息的话，根本不够一天，短暂的时间不足以恢复元气，在这样的情况下，真的让医护感到压力巨大，身心俱疲。他们渴望下了夜班后能有完整的一天时间，用来好好睡一觉，调整自己的状态，陪伴家人，做一些自己喜欢的事情，以缓解工作带来的压力。

医生护士值夜班，下夜班那天算休息吗？

现在医生值班都是从前一天的上午8点30分开始，然后在第二天8点结束，值班时间共计达24小时，期间不休息，被称为一个大夜班。在我们的概念里，医院进行日常排班时，下夜班那天不算正常的休息日，第二天需要再休一天。

大咖发声：大部分医生下了夜班后还要接着工作，这怎么能算作完整的休息日呢？

就在医生维权在网上讨论得沸沸扬扬之时，河南一名网红大咖发声表示：“我告诉你把下夜班当天算作完整休息日是多么荒唐，现在的医生8点下夜班后并不能回到家里休息，有些外科下夜班后还要手术，再上半天班，等到下午才能回到家，下夜班当天不但没有一天的时间，连半天都没有，如果算做正常的休息，次日要求医生还来上班，那医生猝死也不是很奇怪了。”

是的，现在的医院普遍都追求“28小时值班制度”，它规定，下了夜班后还得再上半天白班，所以下夜班当天实打实只有半天，根本不能算完整的休息日。

根据《中华人民共和国劳动法》规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时，且用人单位应保证劳动者每周至少休息1日。像上文中医护人员四天就要上一个大夜班，如果只把下夜班当天算成是休息日的话，根本无法保证职工每周至少休息一日，每周休息完整的一天,已经是最低的底线了。

另外，从实际工作安排角度来看，大部分医院可能因工作需求，要求医生在下夜班后继续参与交接、培训或其他工作，在这种情况下，下夜班当天断然不能视作完全休息。

最后，从劳动者权益角度来看，若医生认为下夜班当天的工作安排影响了正常休息，可与用人单位协商调整，或依据劳动法要求用人单位保障合理的休息时间。若用人单位违反规定安排加班且未提供补休，劳动者可向劳动监察部门投诉或通过法律途径维权。

所以，无论从哪个角度看，下夜班当天都不能算作完整的休息日，医护人员应关注自身权益，自身健康放在第一位。

医客说

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【责编】医客君

【文章来源】检验医学网、丁香人才、梅斯医学等

【图片来源】网络

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