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复旦大学社会发展与公共政策学院心理学系副教授/副系主任高隽：社会和情绪技能，并不是和你的认知、你的学业表现有关系的能力，而是指你怎么去管理自己的情绪、管理自己的目标，怎么去理解对方、怎么理解人际关系、怎么做好人际沟通、怎么去处理人际冲突等等的一组能力。现在的心理学研究发现，相比智商，社会和情绪能力实际上能够更好地去预测一个人的心理健康、学业表现、身体健康等。