当代著名学者周国平说:“对亲近的人挑剔是本能,但克服本能,做到对亲近的人不挑剔,则是种教养。”
薄荷曾经也有过几段感情,虽然最终都以失败告终、无疾而终,不过对于好男人这个话题还是有一些自己的观点的。
像老生常谈的人品、责任、担当、情绪稳定之类就不聊了,因为这种大家写的太多,早已乏善可列。
咱们就重点聊一下,周国平先生说对亲近的人挑剔是本能这句话。
首先为什么我们会对亲近的人挑剔?
从心理学的角度看,咱们可以简单地分为三点。
首先是“退行现象”,很多人从小就被要求在外面要听话、懂事、谨言慎行,回家以后想要什么,可以给爸爸妈妈,也可以哭闹。
那么长大以后,进入亲密关系,心理上会不自觉地退回到更本真、不设防的状态。
因为我们的潜意识认为这份关系足够的安全,可以暴露自己最真实的情绪,也可以不刻意管理自己的言行、放任自流。
但是这种卸下伪装的自由,在亲密关系里最大的表现就是肆无忌惮地苛责对方。
就像薄荷在亲密关系里,说真的,很多时候都感觉对对方要求实在太高了,但是当时的自己却浑然不知,对方做不到自己想要的要求,就会内耗自己、辗转反侧。
久而久之,就出现了经常责备对方的状态,习以为常之后,感情也被慢慢消耗殆尽。
而我们真正应该做到的是,对别人要求低,对自己要严于律己、宽以待人。
其次是“期望值落差”的原因。
在心理学上有个“社交交换理论”,翻译成大白话就是我们对不同的关系,会有不同的期望值。
例如,咱们对陌生人或者非常普通的朋友,对方只要对我们稍有善意,咱们就感激涕零、受宠若惊,因为对方从本质来讲和我们没什么关系。
但是对亲密爱人,我们的期望值就会达到顶峰、高不可攀,因为这是我们相守一生的人,出于自身的安全考虑和生活保障考虑,会不自觉地给对方些许期待。
但当对方达不到我们的期待时,或者现实和期待相差太大时,就会出现失望。
偶尔一次两次影响不大,但两口子要一起生活很多年,肯定会出现很多这种期待和失望,经过日积月累,失望越来越大,我们也会对对方越来越挑剔、吹毛求疵。
最后一点也是最重要的,就是“边界感模糊”。
我们和亲近的人之间,很容易出现这个情况,因为有一个观念在里面,就是“你我不分”。
但健康的人际关系,是需要有清晰的个人边界感的。
所以,对方的一些缺点,我们本着为对方好的心理,理直气壮挑剔对方,而在对方的眼里,我们这是不尊重TA。
当然薄荷说这些并非为挑剔开脱,而是理解为了让大家看清真相,只有看清真相,认识到挑剔的背后是自己在索取安全感、期望值失衡、情绪转嫁时,才能明辨是非,从本能反应转向清醒选择。
而所有的好男人,薄荷认为,他们的共性恰恰就藏在“克服挑剔本能”这六个大字里。
当然,并不是说他们没有情绪、没有期待、没有边界感,而是他们懂得为什么自己会对另一半挑剔,更能自我觉察,及时调整。
以及明白把对外人的和气,也原封不动地给自己最亲近的人,一视同仁,不偏不倚。
他们在感情里具体的表现是,在外面受了委屈,也不会把负面情绪发泄给家里人,即便是发泄负面情绪,也会提前告知对方,现在心情很不好,有可能会说出来一些莫名其妙的话,还请见谅。
其次就是在两个人的生活方面,不会上纲上线、小题大做,不以完美人妻要求自己的另一半,更不会拿自己的另一半和别人盲目对比。
因为他们懂得,当出现对比心理的时候,就是拉高期待值的开始。
甚至,他们还会主动地降低期待,用心感受另一半每一分的付出。
说到底,好男人从来不是与生俱来的,也不是靠有钱有颜来定义的。
而是他们更懂得克服本能,不把坏情绪留给家人,不强制改造伴侣,对亲近的人不挑剔,用欣赏和感恩的眼光看待自己的另一半。
最高级的教养,从不是对外人多客气,而是对亲近的人,能克制多少理所当然的挑剔。
从本能走向克制,才是一个男人在感情里最深的修为和担当。
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