仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱，可有些事偏反着来。
街边巷尾的乞讨者，风餐露宿食不果腹，按说早该被病痛缠上，可不少人反倒嗓门洪亮，精神头十足，反观身边衣食无忧的朋友，却常抱着药罐愁眉不展，这反差实在耐人寻味。
早些年有个勤恳的米行掌柜冯源，原本生意做得红火，偏生争强好胜，总跟同行较劲，又怕被人算计，整日思虑重重，没多久就气出一身病，汤药不离手。
后来他在街边偶遇一位乞讨的屈老头，对方衣衫破旧却面色红润，说话中气十足，冯源忍不住上前请教养生门道，这才解开了心中的疑惑。
屈老头告诉他，乞讨者少了三样“俗物”，正是这些无形的负担，拖垮了常人的身心，冯源半信半疑，跟着他一步步尝试，没想到没几个月，身体真的渐渐硬朗起来。
老中医常说，气血顺畅是抵御病痛的根本，而过度思虑、无尽欲望、复杂人际，正是堵滞气血的元凶，现代人总想着赚更多钱、攀更高位，把自己逼得神经紧绷，内耗严重，自然容易被病痛找上门。
乞讨者的生活简单到极致，一碗热粥、一件旧衣就能满足，没有攀比的心思，不用迎合谁的脸色，内心少了怨气戾气，气血自然流通顺畅，免疫力也跟着提上来。
就像小区里的张姐，前几年为了抢项目，天天熬夜改方案，连轴转了大半年，结果患上严重偏头痛，连出门都费劲，后来她调整节奏，每天抽时间散步，心态放平后，头疼的毛病渐渐好转。
其实这三样“俗物”，本质上是现代人给自己套的无形枷锁，富贵心让我们执着于输赢得失，总怕被人看低，娇贵气让我们养尊处优，一点点风吹草动就慌了神，隔夜愁让我们揪着过去的遗憾、未来的担忧不放，身心俱疲。
很多人把“精致生活”过成了娇贵的牢笼，吃个饭要讲究有机进口，出门要全程防晒打车，反倒让身体失去了适应环境的能力，而乞讨者在自然环境里摸爬滚打，身体的耐受度被锻炼得更强，反倒少了病痛。
更关键的是，他们没有“隔夜愁”，当天的饭吃完就完，不用想明天的住处，也不用愁后续的生计，这种活在当下的状态，让身心始终处于放松状态。
说到底，健康的核心从来不是物质多富足，而是心态够平和，放下不必要的执念，别让俗物压垮自己，才是对身体最好的养护。
有意思的是，这反倒引出一个反直觉的话题：是不是越会“偷懒”的人越健康，这里的偷懒不是躺平混日子，而是主动放下那些消耗精力的烦心事，把时间留给真正重要的事，比如陪伴家人、好好吃饭、睡个安稳觉。
网友打趣：“乞丐精神头比白领还好，这‘仓廪实’听着反着来～” 这话戳中了不少人的痛点，毕竟谁没在深夜里为工作、为生活辗转反侧，被压力压得直不起腰过。
咱们普通人过日子，不用真去效仿乞讨者的生活，只是可以学学他们的心态，少点跟人攀比的心思，吃点家常便饭也香，不用非得顿顿山珍海味，今天的事今天做完，别揪着过去的错愁眉苦脸，也别瞎想明天还没到的坎，放宽心，身体自然就舒坦了，这比吃多少补药都管用。
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