济南护理职业学院：以“四化四新”赋能健康体重管理|体重管理|健康体重|健康饮食|济南护理职业学院|膳食

济南广电·天下泉城客户端2月9日讯 近年来，青少年体重超标、体质下降问题成为影响学校卫生与健康工作的重要挑战，国家发出“健康体重管理”号召，山东省同步启动“健康体重管理年”活动。作为济南唯一一所公办卫生类职业院校，济南护理职业学院立足专业优势，创新实施健康体重管理“四化四新”工程，以数字化、科学化、场景化、公益化举措推动学院卫生健康工作提质增效，形成具有示范意义的健康校园建设模式。

数字化健康监测，构建校园健康预警新平台

学院以数智技术赋能健康管理，打破传统模式滞后性局限，构建“全方位、全覆盖、全周期”健康监测体系，为精准干预提供坚实数据支撑。学院联合专业技术团队开发“营动智能”小程序，覆盖全院4000余名师生，实现体重、体脂率、肌肉量等12项核心指标的动态采集与智能分析，系统自动生成个人健康报告并分级预警，同步推送个性化饮食建议与运动方案，管理人员可实时掌握全院健康趋势，开展靶向集中干预。

依托中医药教学资源，学院创新“西医监测+中医调理”双轨模式，通过智慧系统开展中医体质辨识，为不同体质师生定制药膳食谱、耳穴压豆、八段锦等个性化调理方案，让健康管理更具针对性与文化内涵。同时以积分激励激活内生动力，开展“健康体重管理大赛”，采用“1+N小分队”组队打卡、积分兑换、评优表彰等形式，有效提升师生参与积极性与持续性。

数字化监测体系运行以来，成效显著，全院师生体脂率平均下降2.5%，超重师生指标改善率达78%，师生体重指标合格率提升6.8%，真正实现健康管理从“被动应对”向“主动预防”转变。相关做法获评“山东省第11届全民营养周主题宣传特色活动”，学院也作为全省唯一高职院校被授予“全民营养周优秀组织单位”。

学院坚持从“供给侧”与“需求侧”双向发力，以科学膳食筑牢体重管理基础，引导师生养成健康饮食习惯。基于师生体成分数据，学院联合食堂开发个性化食谱，针对减脂、健身等不同需求，推出低脂、高蛋白、高纤维特色套餐，并在食堂设立“低脂营养菜专窗”，清晰标注热量、蛋白质、脂肪含量，方便师生精准选择。

为破除“健康饮食=口味单一”的误区，学院举办“营养膳食创意大赛”，鼓励师生自主设计健康食谱，优秀作品纳入食堂常规菜单，推动师生从健康饮食“被动接受者”转变为“主动设计者”。学院同步构建线上线下立体化营养宣教网络，线上推出“21天健康管理微课”21期，累计播放超1.4万次；线下开设《体重管理》公选课并纳入学分体系，依托“团团夜校”、全民营养周等开展健康讲座、互动体验活动12场，覆盖师生4000余人次，让科学营养理念深入人心、融入日常。

多元化场景建设，夯实健康支撑新生态

学院坚持环境育人、场景育人，从物理环境硬支撑与特色活动软支持双向发力，打造沉浸式、全周期、可感知的健康支持体系，为持续改善体质健康提供坚实保障。

营造物理支持环境，持续优化校园健康空间布局，建设三山馆运动场馆，满足师生多样化运动需求；依托“一站式”学生社区设立健康小屋，配备智能体测、体质评估、健康咨询等功能，实现健康服务就近可及。建成集收藏、展示、体验、教学、互动于一体的中医药文化博物馆，免费向师生与社会公众开放，成为传播中医药健康文化的重要阵地。

创新体育课程模式，打破“一刀切”教学，开设太极拳、八段锦等特色教学班，为超重学生定制个性化运动计划，学生课程满意度从80%提升至93%，超重学生运动坚持率达85%。

将体重管理融入校园文化，举办阳光体育节、体重管理大赛，开设健康跑、太极拳团体赛、跳绳、羽毛球等多项赛事，采用“线上记录+学分激励”模式，参与率达92%。创新开展“健康步数换公益”活动，师生累计捐步3.2亿步，兑换公益基金为困难家庭购置温暖箱50个，实现体育锻炼与德育践行有机融合，让运动更有温度、更具持续性。

学院充分发挥专业优势，推动校园健康管理模式向外延伸，构建“校内育人、校外服务”的良性循环，以实际行动彰显高校社会责任。依托学院志愿服务品牌矩阵，与社区卫生服务中心、中小学、企事业单位建立合作，推广“四化四新”健康管理模式，开展健康讲座30余场，服务超8000人次，合作单位人员体重指标合格率平均提升5.2%。

结合乡村振兴与“第一书记”帮扶工作，学院组建志愿服务队，深入山东、新疆等地100余个社区，开展健康宣教、体测服务、饮食指导、重点人群建档等服务，累计服务十万余人，群众满意率保持99%以上，以专业力量赋能基层健康服务。

学院实践成果成功孵化《体重管理研究》《营养健康智能化平台的开发应用与效果评估研究》2项省级科研项目，有力推动专业课程改革与实践教学提升。学院经验做法被中国教育报、山东卫视等多家主流媒体宣传报道，先后接待省内外10余所兄弟院校来访交流，健康管理模式在全省多所学校推广应用，形成可复制、可推广的“济护经验”。