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文丨木容
编辑丨小慧
成龙在娱乐圈奋斗了大半辈子，如今七十多岁依然还活跃在荧幕中，而且看上去状态很好。
精力还是那么充沛，一点都不像七十多岁，虽说在娱乐圈有很多保养很好的明星。
但能做到像龙叔这个年纪，还能打能跳的真是为数不多，所以有很多网友都好奇他是怎么做到的。
近日龙叔回应了这个问题，他表示自己是“七旬年轻人”，并给出答案“早睡早起、多运动、吃健康一点”。
相信这三点戳中了不少年轻人的痛处，现在大多数人的生活作息都不规律。
对于上班族来说，只能做到早起，但无法早睡，回到家连动都不想动，吃饭也是以外卖为主。
目前龙叔依然在坚持拍戏，并直言只要还能演就会每年带给观众一部新作品，同时也体现出了他对事业的热爱。
他在社交媒体上称自己是“70岁萌新”，平日里会积极和年轻人互动，时刻保持年轻的心态。
再加上自律的生活习惯，他每天五点左右就起床了。
年轻时他拍过不少武打片，直到现在拍高难度戏份时依然亲力亲为，即使身上有伤也不用替身。
平日里他吃饭都以清淡为主，拒绝高热量和不健康的食品，最难得的是他十年如一日的坚持。
小编依然记得去年上映的《捕风追影》，他在里面饰演的是退休的跟踪专家。
刺激的剧情让人看的非常紧张，而他在里面的打戏也令人感觉心惊肉跳的。
而今年元旦他再次带给观众惊喜，《过家家》这部电影和他往常拍的题材不同，这是部以亲情为主题的影片。
龙叔演了一位得病的老人，病情发作时连家里人都认不出，这是他第一次演这种题材。
剧中他白发苍苍，没有了之前意气风发的样子，令人感慨不已。
同时在这一刻让不少观众意识到他真的老了，希望龙叔能好好保重自己的身体。
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信息来源：百度百科：成龙个人资料 71岁成龙自曝患“多动症”：怎么才能让我这个ADHD集中注意．搜狐娱乐 第六届金榆花奖揭晓：辛芷蕾封后，成龙梁家辉成双影帝．澎湃新闻 成龙自曝和儿子一年打不了一次电话：以前见到他就骂，我错了．鲁中晨报
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