你有没有过那种觉得坚持到最后，反而让自己身心俱疲的情况？
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其实，很多时候，懂得适时退出，才是真的聪明。
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别被“我已经投入很多了”这句话绑住手脚，沉没成本谬误让我们不断死撑，却忽略了真正的价值。
说白了，逃避并不代表软弱，而是一种清醒的选择。
比如在工作中，盲目坚持一个没前途的项目，不但耗费时间精力，还会让你变得焦虑和无趣。
这个时候，主动放手，转战更有希望的方向，才是真正的智商表现。
你我都曾遇到过关系僵持不下，感觉“退一步，海阔天空”。
其实，要学会识别什么时候该放弃。
不断死撑只会让心力被耗尽，甚至让你失去对生活的热情。
相反，懂得止损的人，更懂得保留底牌，把精力投到有意义的事情上。
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这些年，心理学研究告诉我们，无论是职场、投资还是感情，沉没成本带来的诱惑都很大。2025-2026年的研究显示：很多人因为投入的时间和情感，反而加大了继续走弯路的可能性。
这其实就是“花了太多，放不下”的心魔。
企业的例子更清楚：Meta的元宇宙项目亏几十亿，终于决定收缩，这是几百亿的教训。
人们往往以为“做了这么久，硬扛会有转机”，其实，能及时止损，才能组织和个人突破困境，迎来新机。
我觉得，现在更要学会用理性去判断，问问自己：“我继续投入的未来收益到底有多少？
”这不是逃避，而是对自己负责的聪明表现。
生活其实是个不断试错的过程，懂得何时放手，才是走得更远、更轻松的秘密。
只要记住，太过执迷于过去，只会消耗你的热情和能量，活得清醒一些，未来才会更有希望。
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