身子骨再怎么硬朗，碰上喝酒这事儿，真的扛不住！咱们今天说的这个事儿，就是最真实的例子，看完真的让人心里又疼又惋惜。
就在2月5号那天，黑龙江有个篮球教练叫王雨晴，她在网上公开了一个特别让人揪心的噩耗——之前在黑农工（黑龙江农业工程职业学院）打球的那个30号球员，不幸去世了。王雨晴发消息的时候，语气特别沉重，看得出来她也特别难过，但关于这个女孩去世的具体原因、还有一些细节，她没多说一个字。不过虽然教练没明说，评论区里的一些留言，还是实打实证实了这个噩耗是真的，没有半点虚假。
评论里有一个人，自称是这个“30号”球员的父亲，看得出来他整个人都快崩溃了。大家翻他的视频账号就能发现，早在2月6号的时候，他就已经发过内容悼念自己的女儿了，字里行间全是难过，那种白发人送黑发人的痛苦，隔着屏幕都能感觉到。另外，在一个叫邓圣洁的女孩的视频账号里，也经常能看到这位父亲的身影，邓圣洁之前还在视频里感慨过一句话：“包容我所有坏脾气的男人”，现在再看这句话，真的让人忍不住鼻子一酸。
后来大家才慢慢知道，这个在球场上穿30号球衣的女孩，真名就叫邓圣洁。咱们从她父亲的年纪，再结合她自己视频账号上公开的一些小细节来推算，邓圣洁去世的时候，才刚满20岁啊，正是花一样的年纪，太可惜了。至于她去世的原因，大家慢慢传开的说法是因为生病，但具体是什么病，一开始没人知道。
这事儿最让人觉得奇怪、也最让人难以接受的是，邓圣洁在2月1号的时候，还在网上更新过自己的日常动态，拍拍照、发发文，看起来状态好好的，一点都不像有病的样子。这么一推算，她得的肯定不是那种慢慢拖出来的病，而是突发性的急症，大概率就是心梗、脑梗那种，说发作就发作，根本不给人反应的时间。而大家之所以会这么推断，主要就是因为邓圣洁平时的生活习惯，真的太让人担心了。
可能很多人看过邓圣洁的视频，仔细看就会发现，这个女孩真的特别优秀，不光长得好看，颜值超高，个子还特别高，足足有185公分。一般这么高的个子，容易显得臃肿，但邓圣洁一点都不，反而身形很匀称，自带一种娇俏的气质，尤其是她化完妆之后，那种又高挑又精致的感觉，圈了好多粉丝，大家都特别喜欢她。
邓圣洁是重庆人，老家在重庆，但因为要打比赛的缘故，她经常待在黑龙江，所以她视频账号上的定位，也常常显示在黑龙江。不知道是因为她自己本身就喜欢热闹，还是因为常年在外打球，身边没有亲人陪伴，觉得孤单，邓圣洁除了训练、打球之外，剩下的大部分时间，几乎都在跟好朋友聚会喝酒。她之前还在自己的视频留言区里说过一句话：“一天干两场，舒服了”，这话里的“干两场”，指的就是喝两场酒，看得出来，她当时一点都没觉得喝酒多有问题，反而觉得很尽兴。
其实像这样喝酒的日常动态，邓圣洁发过很多很多，随便翻一翻就能看到。比如她还说过“圈子小，事少，没事喝点小酒”，还有“真的挺喜欢你的，后来天天喝酒忘了”，甚至还调侃自己“酒蒙子的日常，谁管得了我”，有时候还会矫情一句“清醒就不浪漫了，你说对不对”……现在再回头看这些话，真的让人心里五味杂陈，当时的随口一说，现在都变成了让人惋惜的回忆。
更让人揪心的是，她发的那些喝酒的视频里，场面真的太夸张了。有一次，她和朋友聚会，桌上直接倒了满满四大杯汾酒（汾酒度数可不低），除此之外，旁边还摆着几十瓶啤酒，一眼望过去全是酒。虽说她是和一群人一起喝，不是自己一个人喝这么多，但就算是分着喝，这个量也实在太大了，正常人根本扛不住，更别说她还经常这么喝，几乎把喝酒当成了日常。
咱们都知道，酒喝多了伤身体，尤其是长期这么豪饮，对血管的伤害特别大，时间长了，血压肯定控制不住，慢慢就会引发心梗、脑梗这些致命的急症，而邓圣洁的突然离世，大概率就是这个原因造成的。虽说这些现在还只是大家的推断，没有官方明确证实，但结合她平时喝酒的习惯、还有她突发离世的情况来看，这个推断真的一点都不无道理，甚至可以说是大概率的事情。
其实老话说得好，小酌怡情，大饮伤身，这句话真的不是空话，是祖祖辈辈传下来的道理。尤其是马上就要过年了，不管是走亲戚、串朋友，还是同学聚会、同事聚餐，酒肯定少不了，它确实是咱们联络感情、烘托气氛的好东西，但一定要有节制，千万不能像邓圣洁这样豪饮，更不能主动劝别人喝酒。劝别人喝的每一口酒，万一出了事儿，都是无法挽回的遗憾。
大家不妨好好想想，邓圣洁才20岁，身体素质比咱们普通人好多了，又常年打球，底子那么好，可就算是这样，她也没扛住常年豪饮的伤害，最终年纪轻轻就离开了人世。咱们这些普通人，身体素质不如她，平时也没有那么多的运动锻炼，要是也像她这样喝酒，后果真的不敢想。
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篮球是一项剧烈运动，而且必须身高。剧烈运动对心脏是加重负荷，饮酒对心脏损害极大。两者相加，心脏超负荷，严重心律失常，即有可能心脏骤停。所以，剧烈运动加酒精就是催命符。珍爱生命，保重身体，远离酒精。
年纪轻轻成了酒鬼，再好的身体也被自己糟蹋了，过度的饮酒肯定对身体有伤害，看看世界上好的运动员自律的C罗和不自律的马拉多纳他们的身体情况就能说明问题，C罗四十岁了还是一个优秀的球员，中国有许多有天赋的运动员被自己生活不自律毁了前程！
结语
说到底，这事儿就是一个活生生的教训，希望大家看完之后，都能引以为戒，别再把喝酒当成小事，别等到出了事儿，才明白“喝酒伤身”这四个字的重量，到那时候，再后悔也来不及了，毕竟生命只有一次，容不得半点侥幸。
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