“健康是1，其他都是后面的0。一旦1倒下，再多的0都毫无意义。”
这句话很多人都听过，但并没有多少人在意。等真正在意的时候，必然是生病的时候。
只是有些病是绝症，一旦确诊，便开始了生命的倒计时。这时候后悔没有注意身体健康，后悔没有好好休息，已经来不及了。
央视著名主持人、制片人肖晓琳在临终时就曾后悔生病之前没有注意身体健康，以至于她最终落得一个英年早逝的结局，令人惋惜不已。
肖晓琳1962年出生于湖南长沙的一个知识分子家庭，她的父母都是湖南大学的老师。
出生在这样的家庭，肖晓琳不用为经济发愁，得到的教育也非常优质。
她从小学习成绩优异，乖巧懂事，是家长口中“别人家的孩子”。
受父母影响，读小学时，她曾想过未来也做一位教书育人的好老师。
但到了初中，肖晓琳就改变了人生志向。
彼时，在学校里，肖晓琳每天都能听到广播，她被广播深深吸引了，一颗成为播音员的种子在她心中悄然生长。
读高中时，肖晓琳的成绩依然在学校名列前茅。彼时在老师和同学看来，肖晓琳考入清华大学或北京大学问题不大。
但肖晓琳对北京大学和清华大学并没有兴趣，她的目标是北京广播学院的播音专业。
1977年，肖晓琳完成了高考，她的文化课成绩平均80多分。
她放弃清北，毅然决然的在高考志愿表上填上了北京广播学院的名字。
看到肖晓琳这么做，当时湖南省招办的一位老师都看不下去了，认为肖晓琳的这个决定是错误的。
因此在肖晓琳体检时，这位好心的招办老师冒着违纪的风险建议肖晓琳改志愿。
招办老师对肖晓琳说播音员只是说话的机器，业务领域太窄了。
肖晓琳感谢了招办老师的好意，但她并没有改变主意。
她就是要去北京广播学院，那时她在心底暗暗地说“我绝不会做一台只会说话的机器”。
进入北京广播学院学习后，肖晓琳看到了、见到了来自全国各地的优秀学子。
大家都很努力的学习，肖晓琳更是刻苦。
大学还没毕业，肖晓琳在学校里就成了名人。
同学们不仅知道她专业能力强，对于她的舞蹈，很多同学更是记忆犹新。
有一次学校有演出，肖晓琳和另一位同学跳了樱花舞，大家在台下纷纷鼓掌。
大学毕业后，肖晓琳并没有立马前往央视，而是回了老家长沙的广播站。
那时，肖晓琳生了一场大病，导致她非常想家，于是做出了回老家发展的决定。
在长沙市广播站工作一段时间后，长沙市广播电台成立，肖晓琳成为了第一批播音员。
1985年，长沙市电视台成立，肖晓琳又成为了该电视台的第一批播音员。
不管是在广播站，广播电台还是电视台，肖晓琳都展现了她的优秀，深受观众的喜爱，领导的认可。
但肖晓琳没有安于现状，她一直在追求进步。
为了提升自己，1987年，肖晓琳考入了中国社会科学院研究生院新闻系。
第二年，央视向肖晓琳抛来了橄榄枝。
彼时，央视的一档名为《观察与思考》栏目需要一位新闻评论人。这是一档报道社会焦点、针砭时弊的新闻深度报道节目，新闻评论人的位置，一般播音员驾驭不了。
但肖晓琳出现了，她成为了这档节目的最佳人选。
进入央视主持《观察与思考》后，她以严峻的形象示人，因此观众称呼她为“铁面美人”。
主持《观察与思考》只是肖晓琳在央视的开端，并不是终点。
在这之后，她又相继主持了《焦点访谈》《半边天》《社会经纬》等节目，甚至她短暂地主持过《新闻联播》。
与很多主持人在央视只担任主持人不同，肖晓琳追求更多的可能性，后来她进入制片人赛道，创办了一档全国闻名的节目，这档节目便是《今日说法》。
在创办《今日说法》之前，肖晓琳前往美国犹他州州立大学新闻系学习了两年，再度提升自己。
回国之后，为了提升公众的法律意识，推动“有事先找法”成为社会共识。肖晓琳在深入研究国外媒体的法治节目模式，并结合中国社会实际之后，提出创办《今日说法》的构想。
彼时筹办《今日说法》，连办公室都没有，她和团队的小伙伴们在咖啡厅里办公，他们沏上一壶茶，一待就是一整天，一忙就是两个月。
好在功夫不负有心人，《今日说法》成功播出了，并取得了巨大的成功。
那时，《今日说法》做到了收视率位居专题类栏目第一、观众满意度第一，知名度第二。
值得一提的是，肖晓琳通过《今日说法》发掘了一位人才。
这位人才便是撒贝宁。
彼时撒贝宁只是北京大学法律系的一名学生，没有任何节目主持经验，肖晓琳大胆启用他担任《今日说法》的主持人。
肖晓琳知道启用一个没有主持经验、非专业出身的新人会引发争议，但她并不畏惧，她看中了撒贝宁的法律专业背景和自然亲和的表达风格。
事实证明，肖晓琳眼光非常毒辣，撒贝宁的确是天生吃主持人这碗饭的人，他不仅将《今日说法》主持得好，其他节目也不在话下，甚至春晚他都主持了多次。
现在的撒贝宁早已成为家喻户晓的主持人。
在《今日说法》之外，肖晓琳还创办了聚焦普通人人生故事的《讲述》，这档节目同样深受观众喜爱。
当肖晓琳忙于工作，不难想象，她就无法向家庭倾斜更多时间。
好在丈夫理解她、支持她，一直做她坚强的后盾。
对于儿子，为了不让亲子关系出现问题，她给自己布置了一份家庭作业。那便是在孩子年幼时，每天下班后都要为儿子洗脚。
只是肖晓琳的儿子不会想到，多年后，自己还没好好尽孝，母亲就离开了自己。
2017年2月，肖晓琳退休了。彼时，她参加了“社会与法”频道的年会，并进行了退休演讲。
忙碌了大半辈子，退休之后，肖晓琳非常珍惜家庭时光。
又因为儿子在美国读书、生活，肖晓琳决定去美国陪伴儿子。
那时，没有人能想到5个月后，会传来肖晓琳的噩耗。
2017年7月，肖晓琳被曝因为直肠癌癌在美国儿子的家中去世，终年55岁。
很快该消息得到肖晓琳家人的证实，消息传回国内，令人震惊、悲痛。
肖晓琳去世后，她的儿媳曝光了她的临终遗言。
她的遗言只有26个字，却让人感慨万千。
她说：“要宣传，不要像我一样忽视健康。你们健康长寿，我就在，感谢你们”。
肖晓琳用她的人生为大家敲响了警钟，工作事业固然重要，梦想固然重要，但一定不要忽视了健康。没了健康，人生会充满遗憾。
如今的社会节奏很快，大家都很忙碌，肖晓琳的话含金量还在上升。
行文至最后，希望大家都能注意身体健康，注意劳逸结合，过好当下！
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