作为一个从新手一路摸爬滚打过来的滑雪博主,今天不聊高大上的技巧,就跟大家说点真心话,分享几个新手入门最容易踩的坑,帮大家少走弯路,快速爱上滑雪。
首先,新手千万别一上来就追求“滑得快”!我见过太多新手,刚学会站稳,就着急往下冲,觉得滑得越快越厉害,结果要么摔得很惨,要么控制不住方向,撞到别人或者护栏,既危险又打击自信心。
滑雪的核心,先求稳,再求快,最后求帅。新手入门,重点练的是“平衡感”和“发力方式”,而不是速度。刚开始可以在平缓的初级道练习,慢慢找到重心,学会用腿部发力,而不是用手臂拽雪杖(很多新手都会犯这个错,拽半天也滑不快,还容易累)。
其次,装备别盲目跟风买!很多新手一入门,就被网上的“专业装备”种草,花大几千买雪板、雪服、雪鞋,结果练了两次就放弃,装备放家里吃灰,太浪费了。
新手入门,完全可以租装备!雪场的入门级装备,足够满足新手的需求,而且租金便宜,就算摔坏了也不用心疼。等你确定自己真的爱上滑雪,并且有了一定的基础,再慢慢入手属于自己的装备,这样才更划算。另外,租装备的时候,一定要选合脚的雪鞋,雪鞋不合脚,滑一天下来,脚又疼又麻,根本没法好好体验。
还有一个很重要的点:一定要戴护具!尤其是头盔、护臀、护膝,新手摔倒的频率很高,头盔能保护头部,护臀和护膝能减少摔倒时的疼痛感,避免受伤。我刚开始滑雪的时候,觉得护具很笨重,不愿意戴,结果摔了一次,屁股疼了好几天,从那以后,每次上雪场,护具都戴得整整齐齐。
最后,新手最好找专业教练带!很多人觉得“滑雪很简单,看别人滑几次就能学会”,其实不然。没有教练指导,很容易养成错误的发力习惯,不仅进步慢,还容易受伤。我刚开始就是自学,滑了半个月,还是只会慢慢蹭,后来找了教练,一节课就学会了基本的滑行和刹车,进步特别快。
滑雪是一项很包容的运动,新手不用怕自己学得慢,也不用怕摔倒,只要找对方法,慢慢练习,总有一天,你也能在雪道上自由滑行,感受它的魅力。希望每一个新手,都能避开这些坑,顺利开启自己的滑雪之旅。
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