黑蒜红烧河鳗：本帮浓油赤酱的天花板！河鳗肉肥糯到入口即化，酱汁是大师傅手工熬的糖色，特别亮。最绝的是里面发酵了180天的黑蒜，醇厚的酱香里带一丝独特的发酵回甘，拌米饭能吃三碗！
联帮果园鸡锅：强烈推荐！ 用的是广东湛江当天运到的果园鸡，明炉端上桌，汤滚得咕嘟咕嘟，先喝一碗汤，鲜掉眉毛！鸡肉久煮都不柴，口感Q弹，配的自制酱油是灵魂。还送一大盘新鲜什锦拼盘，涮点蔬菜，舒服。
黄豆芽烧东海带鱼：好奇点的，结果全场好评！从来没想过带鱼和黄豆芽能组CP。豆芽吸饱了带鱼的鲜，带鱼又沾染了豆芽的清香，带鱼肉厚实鲜嫩，一道菜吃出两种层次的“鲜”，很有创意。
联帮橙香猪肝：这道菜颠覆了对猪肝的认知！外表裹着蜜汁黑胡椒汁，咬开外皮微微脆，里面却异常嫩滑。最妙的是上面撒的新鲜甜橙末，一口下去，浓郁的酱香里突然跳出清新的橙香，解腻又提味，口感层次绝了。
服务：从老板到服务员都特别亲切，像街坊邻居。我们人多，菜上得有条不紊，换骨碟、加茶水很及时。
停车：自驾友好！ 门口有停车位，如果停满了，可以停到旁边的长青路停车场或灵岩路停车场，走两步就到。
团餐：专门问了，他们接300元/桌起的团餐，时间从上午10点半到晚上12点都行，接待旅游团、大型聚会很灵活。
店名：联帮酒家
地址：浦东新区德州路237-1号（灵岩路口）
营业时间：午市 9:00-14:00 | 晚市 17:00-21:00
适合：家庭聚餐（带老小口味都照顾到）、情侣约会（环境优雅菜精致）、商务宴请（有面子有包间）、公司团建/旅游团餐（容量大、性价比高）
浦东团建聚餐新据点！人均百元吃出精致感，这家社区酒家太宝藏了！
周末刚带部门20多号人在【联帮酒家】搞完团建，同事们都夸我选地儿有眼光！必须安利给所有在浦东找聚餐地儿的朋友们！
环境：社区里的“雅致会客厅”就在德州路灵岩路口，门头不张扬，走进去别有洞天。大厅明亮宽敞，重点是！有十几个包间，我们20多人坐的大包间超级舒服，私密性好，聊天谈事完全不吵。听说最大能容纳100人同时用餐，公司团建、部门聚餐、家庭宴会选这里，场地完全不用愁。
菜品：平价海鲜+本帮融合，道道有惊喜我们点了一大桌，人均算下来才一百多，性价比绝了！招牌菜几乎滚了一遍，这几道必点：
服务 & 便利性
实用信息
总的来说，【联帮酒家】不是那种网红打卡店，而是靠扎实的菜品、亲民的价格和舒心的环境，在社区扎根二十多年的“实力派”。如果你想在浦东找一家不踩雷、能让所有人都吃满意、还很有特色的餐厅，闭眼冲这家就对了！
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