人到中年，到底什么最重要？相信大多数人的答案都会指向身体，其实，不管任何年龄段都应该爱惜身体，将健康放在第一位，因为没有了健康，再去谈论财富等其他身外物，都将显得毫无意义。
«——【·39岁生命戛然而止·】——»
年关将至的节点上，无数人都在为团圆与安康默默祈愿，可一则令人扼腕的消息却突然在网络间传开，让无数网友心头一沉。人们常常在步入中年之后才猛然醒悟，人生当中最珍贵的事物并非名利与财富，而是一副经得起岁月打磨的健康体魄。
这样的道理本应贯穿人生的每一个阶段，可真正能时刻放在心上、落到行动上的人，却始终少之又少。当鲜活的生命骤然定格在年轻的数字上，旁人除了惋惜，更该读懂健康二字背后沉甸甸的重量。
«——【·阳光帅气懂生活，却唯独亏待了身体·】——»
他面色红润气色佳，单从外表来看，完全是一副健康硬朗的状态，任谁也无法将这样的形象与突然离世的结局联系在一起。 生活中的龙步江有着自己的小爱好，他喜欢在闲暇时光出门钓鱼，享受自然与宁静带来的放松。
他也和不少成年人一样，偶尔会小酌几杯，用这种方式舒缓生活与工作带来的压力。这些本是寻常的生活习惯，却因为长期不规律的作息与不加节制的行为，慢慢变成了伤害身体的隐形利刃。
紧接着，他在饮酒这件事上也没能把握好分寸，时常出现饮酒过量的情况，让本就因熬夜受损的身体承受着双重消耗。 足浴店的经营本就需要耗费大量精力，龙步江作为店铺老板，肩上扛着责任与压力，习惯了为生意奔波、为家人操劳。
他把温柔与耐心留给了顾客与家人，把周全与妥帖带给了身边每一个人，却把疲惫与损耗留给了自己。长期的作息紊乱与酒精刺激，一点点侵蚀着他的健康，即便外表看起来依旧阳光硬朗，身体内部的机能早已在不知不觉中被严重消耗。
龙步江的悲剧，再一次给所有人敲响了警钟。人生走到中年，上有老下有小，每一份拼搏都离不开健康的身体作为支撑。财富、事业、人脉都是人生路上的附加项，而健康才是那个不可或缺的“1”，没有这个“1”，身后再多的“0”都失去了意义。
无论是正值青春的年轻人，还是扛起家庭重担的中年人，都不该把年轻与硬朗当作透支身体的资本。熬夜不是努力的证明，过量饮酒也不是放松的方式，这些看似不起眼的习惯，会在日积月累中变成夺走健康的推手。
龙步江用39岁的短暂人生告诉我们，懂得照顾自己、守住健康，才是对自己负责、对家人负责的最好方式。 愿逝者安息，也愿每一个努力生活的人，都能在奔波之余善待身体，别让爱自己的人，留下永远无法弥补的遗憾。
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