除夕钟声即将敲响，国家卫生健康委百姓健康频道（CHTV）值此丙午马年新春佳节恭祝全国观众：新春快乐，阖家安康，龙马精神，万事顺意！

阖家团圆少不了珍馐美味，也在此提醒大家，欢乐过节的同时，饮食健康可别大意哦。

聚餐切记荤素搭配，少盐少糖少油腻，避免暴饮暴食加重肠胃负担；生冷海鲜需选用新鲜食材、彻底煮熟煮透，剩菜剩饭要及时冷藏，再次食用前务必彻底加热，防范肠胃不适。饮酒需适量，未成年人、孕妇严禁饮酒，慢性病患者尽量不饮酒，守护自身健康底线。

此外，春节期间也要保持规律作息，避免熬夜，适度运动、减少久坐，保持身心舒畅。健康相伴，年味才更足。

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