疗愈是实现“健康中国2030”战略的重要路径|健康中国2030|国民|心理健康|疗愈

中共中央国务院印发的《“健康中国2030”规划纲要》的战略主题中明确提出：“核心是以人民健康为中心，坚持以基层为重点，以改革创新为动力，预防为主，……，推行健康生活方式……”。

在人类历史长河中，健康始终是文明存续与发展的根本追求。2016年，中国发布《“健康中国2030”规划纲要》，标志着这个拥有十四亿人口的大国将以“人民健康为中心”。当深入研读这一宏伟蓝图，会发现一个被低估却至关重要的核心理念贯穿始终：疗愈。这不仅是一种社会结构的重构，更是一种对人类健康本质的深刻回归。

1. 以人民健康为中心

《疗愈经济》一书中，疗愈的定义为“疗愈除了是清理淤堵、让内心恢复正常之外，也是让自己的心灵状态可以更有力的过程”。这非常符合“健康中国2030”战略主题的核心心“以人民健康为中心”。

“健康中国2030”的最终落脚点是每个人。现代社会的快节奏、高压力与信息过载，往往导致个体情绪淤积、意义感缺失等“内心淤堵”现象，成为慢性病、心理问题乃至社会适应障碍的潜在源头。从宏观层面看，我国约有8.4亿人存在不同程度的疗愈需求，它已跨越年龄界限，渗透至社会各个人群。

从人群数量来说，满足“疗愈”海量的用户群体的需求，就是深度践行“健康中国2030”战略中“以人民健康为中心”的根本宗旨。从理念和实践来说，“疗愈”跳出了传统医疗以疾病治疗为核心的范式，直接回应每一个个体在快节奏、高压力现代生活中的深层渴求。它服务于从躯体到心灵的完整谱系需求：在身体层面，通过艺术表达、音乐、芳香和科技方式等缓解紧张的神经系统，改善由压力导致的生理不适；在心理层面，提供情绪识别、压力管理的工具与方法，帮助个体重建内在的秩序与平衡；在社会层面，则致力于幸福感的提升，促进人与自我、他人及环境的和谐。这使其成为传统医疗服务体系不可或缺的中重要平行支柱。

2. 坚持以基层为重点

疗愈实践正以其高度的可及性、普惠性与个性化，将健康服务从专业医疗机构的围墙内解放出来，深度融入公众的日常生活场景。这一发展趋势，正是对“健康中国2030”规划中 “坚持以基层为重点”战略方向的生动回应与积极实践。

具体而言，这体现在服务场景的广泛基层化：疗愈服务已不再局限于医院或专科诊所，而是通过多元化载体渗透至社区中心、企业园区、商业综合体、特色酒店、办公写字楼、文旅景区等公共生活空间，使健康支持变得随处可及、即时可用。在这一进程中，愈到集团发挥着重要的推动作用，2025年1月创立的全球优质疗愈空间展示平台——“疗愈目的地”，至2025年12月已汇聚近500家疗愈酒店、疗愈民宿与疗愈景区，后期将致力于围绕以下16个大类、52个小类，在未来联合各领域标杆机构共同打造标准化、模块化的完整解决方案，形成可复制、易推广的“疗愈服务包”。通过平台化、标准化的赋能，使各类疗愈空间得以系统升级为社会健康服务的神经末梢，真正成为落实“健康中国2030”的 “最后一公里” 。这不仅实现了基层服务场景的最大化覆盖，更在结构上丰富了全社会多层次、网格化的健康支持体系，让“以人民健康为中心”的理念，在人们日常起居、工作休憩的真实场景中扎根生长。

3. 以改革创新为动力

传统的健康方式，主要依赖于被动、孤立的疾病治疗，往往存在着几方面弊病：其一是“碎片化、非连续”，健康服务常被割裂为不同专科与环节，缺乏贯穿全程的系统性管理；其二是“单向化、缺互动”，用户多为被动接受信息与服务的对象，未能真正成为自身健康管理的主体。这些弊病导致了社会整体健康投入效率不高、公众主动健康素养提升缓慢等问题。

在此背景下，“健康中国2030”规划纲要明确提出“以改革创新为动力”，推动健康领域从理念到模式的系统性变革。愈到集团，正是以此为行动纲领，通过一系列创新实践破解传统健康服务的不足。

在行业交流与普及层面：

2024年1月，愈到开创性地举办了“全球疗愈峰会”，通过集结各细分领域头部专家，以表演、论坛、演讲和体验相结合的方式，让更多人了解疗愈并获得疗愈的服务。

2024年5月，愈到在上海举办了中国第一届的“疗愈博览会”，以“展览+表演+论坛+主题发言+工作坊+艺术展览”的创新方式，让更多人通过各种疗愈产品和服务来提升自己的身心健康，随后2024年11月在深圳举办了第二届、2025年5月在上海举办了第三届、2025年10月在成都举办了第四届、2025年12月在深圳举办了第五届，每届线下观众近三万人，线上直播超50万观看，用疗愈博览会这种创新的方式让疗愈惠及全国各地区群众。

在科技赋能与资源共享方面：

2025年2月，愈到创新地发布了全球疗愈文献综合搜索引擎“愈到文献”。作为专注于疗愈领域的学术资源平台，“愈到文献”核心提供国内正规期刊疗愈相关文献的检索服务。截至2025年12月31日，平台已收录超过78000篇中文疗愈文献，75000篇国外疗愈相关文献。涵盖了心理疗愈、情绪调节、减压疗法和音乐疗愈等30余个疗愈品类。为打破语言壁垒，愈到文献中同步植入中英双语翻译功能，支持用户在中英文文献间快速切换，极大提升了国际文献的获取与阅读效率，这超过15万余篇的文献背后，是各位行业专家的智慧结晶，并且“愈到文献”提供完全免费检索，让疗愈的科学性可以被更多人接受。

2025年3月，愈到又创新地研发并公布了首款疗愈人工智能大模型“愈到AI”，使得用户可以通过对话的方式，不限时间、不限地域地实时解决用户的疗愈需求。愈到AI的意义不只是疗愈行业创新解决方案，也是满足客户多样化需求的表现，更是作为AI垂直行业的典型案例，巩固中国在全球AI竞争中的地位。

2025年6月，愈到又创新地推出了全球疗愈音乐共创共享平台“愈到音乐”。它汇聚了全球的1100多首版权疗愈音乐。愈到选择投入重金获取正版授权，并坚持向所有用户免费开放，背后是对音乐疗愈价值的深刻认同与长期承诺。科学研究和临床实践不断证实，特定旋律、节奏与频率的音乐，能够有效缓解焦虑压力、改善睡眠质量、调节情绪状态、提升专注效能，并促进更深层的自我觉察与意识提升。愈到音乐平台正是希望将这种非药物、易触及的疗愈方式，无障碍地带给每一位需要身心平衡的现代人。

2025年10月，愈到又创新地推出了全球疗愈从业者的评选大赛“愈到赛事”。通过举办大赛的方式推动各疗愈专业的项目创新、产业链协同发展、疗愈人才的培养与就业、行业规范化，加速疗愈经济的发展和疗愈全球化的进程。首期举办的“疗愈图卡大赛”和“疗愈唱诵大赛”已经圆满举办，获得了疗愈行业的一致好评。

除此之外，愈到创新地推出了在线疗愈工具“愈到图卡”，结合平衡轮工具与心理投射卡的方式帮助国民实现压力测评、心境投射和自我探索；联手各细分领域头部发布疗愈行业蓝皮书，为每个疗愈从业者提供行业数据分析和趋势研判支持；发起并评选了3届疗愈目的地榜单，为公众辨识与选择高品质疗愈服务，提供了可信赖的参照体系；整合600余名全球疗愈师资源、推广超1000个疗愈工作坊，赋能大众进行更明智的消费决策；举办2届线上疗愈经济峰会，聚集近百位各行业顶尖专家，采用在线免费直播、后期视频剪辑切片的方式，惠及更多国民，让大家可以不受地域和时间限制，免费聆听专家智慧和疗愈最新案例；携手拈花湾举办“愈到美好”疗愈节，探索景区从传统观光业态向深度体验目的地的突破性升级；

从“愈到文献”的创新共享，到线上峰会的协同开放，每一步都在尝试打破传统健康服务的边界与壁垒，探索以用户为中心、科技与人文融合的新模式。这些探索，正是对“以改革创新为动力”这一国家战略的微观践行与行业回应。

4. 预防为主

传统的健康方式长期存在“重治疗、轻预防”的倾向，健康资源过度集中于疾病发生后的干预环节，而对前端风险的预警、生活方式引导及系统性健康促进投入不足。这种事后干预模式，往往难以从根本上提升公众的整体健康水平，也加重了社会医疗体系的负担。

正是如此，“健康中国2030”规划纲要明确提出“以预防为主”的方针，倡导覆盖全生命周期的健康管理。在这一理念指引下，疗愈作为一种主动、持续的身心健康促进方式，其价值日益凸显。疗愈，本质上是“治未病”——它并不替代传统医疗，而是聚焦于疾病发生前的预防、发展过程中的平衡维护、以及健康受损后的系统修复，从而成为传统医疗服务体系之外，一个侧重于预防、发展与修复的平行支柱。

具体而言，疗愈服务推动了健康管理模式的根本转变：一是预防端口前移，通过日常调理、情绪管理与压力缓解，帮助人们在出现严重身心问题之前，就能在社区、酒店、商业空间等基层场景中获得及时支持；二是融入“大健康”的格局，疗愈服务强调整体观与系统性，不仅关注生理指标，也重视心理、社会适应与精神层面的平衡，这正是“健康中国2030”的内在要求。

因此，发展疗愈服务，不仅是对“预防为主”战略的实践，更是构建以人为本、防治结合、全社会参与的健康生态的重要一环。

5. 推行健康生活方式

《疗愈经济2》中，疗愈的定义简化为“一切美好的生活方式都是疗愈”，这一理念，恰恰与“健康中国2030”战略中“推行健康生活方式”的核心主题深度契合。国家战略所倡导的，正是要将健康融入万策、将养生化为日常，让健康不再是被动的医疗消费，而成为每个人主动创造和体验的美好生活本身。因此，疗愈——无论是通过音乐、芳香和运动，还是通过饮食、表达性艺术和自然接触——本质上都是在不同维度上践行这种“健康生活方式”，是对战略精神最生动、最贴地的回应与实践。

疗愈产品和服务分为34个大类，上百种小类，上万种细分形态，并在实际落地过程中进一步细化成上万种具体形态与产品。这些内容并非孤立存在，而是已有机渗透进大众健康生活的方方面面——从清晨的疗愈音频，到居家香氛，再到旅行中的自然疗愈体验、数字化的睡眠辅助程序，疗愈不再是一种特定“消费”，而逐渐成为现代人日常健康管理的一部分。

从这个意义上说，疗愈产业的发展，本身就是在重塑当代人的健康生活方式。它推动健康观念从“被动治疗”转向“主动养护”，从“单一生理指标”转向“身心整体平衡”，从“专业医疗场景”延伸至“生活全场景”。这种渗透与重构，既顺应了市场需求的升级的趋势，更精准呼应了“健康中国2030”战略中“推行健康生活方式”的核心导向。

综上，“健康中国2030”以宏大的战略视野勾勒了全民健康的蓝图，而疗愈，正是将这一蓝图细化为每个个体生命故事与社区温暖实践的转化器，它是实现“健康中国2030”战略的重要路径。疗愈在“以人民健康为中心”、“坚持以基层为重点”、“以改革创新为动力”、“预防为主”和“推行健康生活方式”等方面均与“健康中国2030”战略深度契合，疗愈正以多样化、个性化、可触及的方式，构建覆盖全民、贯穿全生命周期心理健康服务体系的重要社会力量。它助力于提升全社会心理健康素养，夯实“健康中国”的社会基础，最终为实现全民健康福祉的终极目标持续贡献力量。

愈到集团

愈到作为中国聚焦疗愈生态的专业平台，业务涵盖博览会展览、项目创投、AI科技研发、行业赛事、榜单评选、峰会策划、疗愈节承办、行业蓝皮书制定、人才体系搭建、大项目咨询、产业链导入以及政府规划等。赋能中国文化产业、旅游产业、商业地产和健康产业等多维业态与疗愈产业的融合创新与可持续发展。

愈到在“引领疗愈产业生态，推动疗愈经济发展”的集团使命下设立了24个事业部，形成了覆盖疗愈全产业生态的战略体系，致力于将中国的疗愈推向全球，开创疗愈经济新格局。

2026年01月 ·疗愈生态产教融合高等教育基地，暨中国首个高校疗愈二级学院“愈到学院”成立；同月，愈到研究院发布《疗愈经济蓝皮书（2026）》和《疗愈博览会用户报告（2025）》；

2025年12月 ·愈到小程序用户突破500万；同月，第二届疗愈经济线上峰会成功举办，聚集27位细分疗愈大咖，直播人数观看人数超10万；同月，愈到咨询上线，赋能疗愈产业；同月，愈到在深圳成功举办“第五届疗愈博览会”，汇聚30000名专业观众，持续引领大湾区疗愈生态发展；同月，第三届疗愈目的地必享榜出炉，推动疗愈文旅产业融合发展；同月，疗愈经济闭门会暨第一届愈到会年会圆满举办；

2025年11月 ·愈到与拈花湾景区联手打造“愈到美好”大型疗愈节，引领景区业态升级；同月，愈到与墅家慢漫邨联手打造“三清山花一天自然疗愈艺术节暨东方疗愈产业论坛”，落地中国疗愈度假村标杆；同月，愈到集团闪耀年3000万客流的上海静安站巨型屏幕，引领疗愈迈向新高度；

2025年10月 ·愈到在成都成功举办“第四届疗愈博览会”，汇聚30000名专业观众，引领西部疗愈生态发展，四川教科频道、成都电视台等对博览会进行了全面肯定；同月，愈到研究院携各领域顶尖专家与企业发布《温泉疗愈蓝皮书》、《中医香疗蓝皮书》、《颂钵疗愈蓝皮书》，赋能各细分疗愈行业；同月，愈到集团董事长沈君受邀在新华社“银发经济论坛”作主旨演讲；

2025年09月 ·愈到榜单“第二届目的地评选”开幕，愈到持续深耕疗愈旅宿的落地与推广；同月，全球数字化疗愈科技应用平台“愈到科技”成立；举办首届疗愈经济线上峰会，聚集36位细分疗愈大咖，直播人数观看人数超5万；

2025年08月 ·全球疗愈从业者评选大赛“愈到赛事”成立，并发起首届图卡疗愈师大赛和首届疗愈唱诵大赛，助力专业疗愈师选拔与就业；同月，愈到集团闪耀年6000万客流的北京西站四块巨型屏幕，引领疗愈迈向新征程；

2025年07月 ·愈到集团董事长、疗愈经济第一人沈君编著的《疗愈经济2》在复旦大学出版社出版发行，继《疗愈经济》之后的又一行业著作；同月，全球疗愈从业者访谈平台“愈到花爷”正式上线；

2025年06月 ·全球疗愈音乐共享平台“愈到音乐”上线，1000余首版权音乐免费向全球疗愈爱好者开放；同月，愈到集团董事长、疗愈经济第一人沈君作为疗愈行业领军人，出席中央广播电视台中国之声栏目；

2025年05月 ·愈到在上海举办了“第三届疗愈博览会”，汇聚30000名专业观众，愈到持续引领疗愈生态发展；东方财经频道、生活时尚频道对博览会进行了全面肯定；

2025年04月 ·全球疗愈目的地评选排行榜“愈到榜单”上线，并举办首届“疗愈旅宿评选”，落实疗愈+旅宿落地；同月，中国疗愈图卡测评与发展平台“愈到图卡”成立，并首发中国版权的疗愈图卡，线上线下同步满足国人疗愈需求；

2025年03月 ·疗愈人工智能研发与产业融合中心“愈到AI”正式成立，作为首款疗愈大模型免费向全球70亿人口开放；

2025年02月 ·全球疗愈文献综合搜索引擎“愈到文献”上线，用7万余篇中文文献、6万余篇国外文献证明疗愈的科学性；

2025年01月 ·愈到“疗愈目的地”成立，成为全球优质疗愈空间展示平台；同月“愈到智库”成立，整合全球百名高校教授、协会组织负责人和疗愈细分领域领头人作为疗愈行业的专家力量；

2024年12月 ·愈到研究院《疗愈经济用户报告（2024）》发布，做疗愈行业首份专业报告，被各大官方机构与平台引用；同月，专注疗愈经济商业洞见的“愈到沈君”正式上线；

2024年11月 ·愈到在深圳举办“第二届疗愈博览会”，全球25000名观众参观，愈到将疗愈产业带向全国，广东新闻频道、广东经济教科频道和深圳生活频道都进行了全程报道；

2024年10月 ·愈到联合上海市长宁区文旅局，举办虹桥草地音乐节，同月，全球疗愈活动于演出采购平台“愈到演艺”成立；