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现代女性越来越忙碌，既要照顾家庭，又要兼顾事业。然而，过大的压力会对女性的身体健康造成极大的伤害，甚至可能引发肾炎。据了解，因工作压力大而导致肾炎的女性不在少数，这给她们的身体健康带来了巨大的损害。因此，在日常生活中注重养生保健非常重要。

女性压力大当心患肾炎

女性压力过重会导致酸性物质在体内沉积，影响代谢的正常进行。适当调节心情和自身压力，可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。如果日常生活中没有良好的习惯，不注意合理锻炼身体，经常熬夜、憋尿、K歌等，长期下去会影响肾功能。因此，我们要养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，这对病情的康复有很大帮助。

女性肾炎的4大症状

症状一：排尿量减少

肾脏和膀胱的功能会影响尿液的排出，当出现排尿量减少的情况时，甚至有些人会出现无尿的情况，还有些人会因为排尿困难而出现尿血。这些情况都需要引起我们的重视。

症状二：尿液中泡沫增多

除了要注意排尿量，还要注意尿液中是否有泡沫。很多人会忽视这一点，但尿液中的泡沫明显增多，可能是身体出现病变的表现，往往预示着尿液中的尿蛋白增多。身体中流失大量的尿蛋白，可能会导致肾脏功能受到损伤，影响肾脏的健康。

症状三：血压升高

肾脏是人体重要的排泄器官，能将体内的毒素排出体外。当肾脏不能维持正常的排毒功能时，可能会导致肾脏出现病变，引起血压升高。临床上，90%的肾病患者都有高血压症状。血压不断升高，会给肾脏造成很大的压力，肾脏压力越大，肾脏就越不健康。一旦肾炎恶化成肾衰竭、尿毒症，后果将不堪设想。

症状四：贫血加重

肾脏会产生促红细胞生长素，这种物质能影响血液的生成。当肾脏功能受到损伤时，促红细胞生长素的分泌会减少，从而导致贫血的发生。因此，女性如果出现贫血加重的情况，也要考虑是否是肾脏出现了问题。

女性在日常生活中要关注自己的身体健康，尤其是肾脏健康。如果出现以上症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，要学会调节自己的压力，保持良好的生活习惯，预防肾炎的发生。