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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
提起癌症，很多人都觉得它是“人生终点站”。
确诊之后，饮食重塑、作息调整，家人更是紧紧盯着日常每一步。
可你可能不知道，也有的肿瘤患者偷偷喝酒，仿佛用一杯小酒“抹平”悲伤，那这一口酒，代价会不会太大？
今天，我们就来认真聊聊：癌症患者还喝酒，到底会怎样？
一、得了癌症为什么有人还喝酒？
在肿瘤门诊，医生们经常会遇到患者“偷喝”的情况。有人说是想“提提神”，有人是想“找点乐子”，还有人说：“都这样了，再喝点又能怎样？”
其实，这种心理并不少见。癌症打乱的，不只是器官功能，还有情绪和信念。面对复杂治疗、生活突变，有些人选择靠酒精“短暂逃避”，但这真的是逃出来了吗？
答案是否定的。
二、酒精和癌细胞，从来不是陌生人
先说一个确定的事实：酒精是被世界卫生组织明确定性的一级致癌物。
根据国家癌症中心和中国疾控中心的数据显示，酒精与至少七种肿瘤的发生密切相关，包括口腔癌、食管癌、乳腺癌、肝癌、大肠癌、咽喉癌、胰腺癌等。任何剂量的饮酒，都会增加患癌风险。
那对已有肿瘤的人来说，喝酒的危害更大！
理由至少有三条：
- 加速肿瘤进展：酒精代谢物乙醛会直接损伤DNA，使癌细胞更容易扩散或转移。
- 影响治疗效果：化疗、放疗期间饮酒，会干扰药物代谢，增加毒副反应。
- 增加复发风险：手术后、稳定期，喝酒会令病情更容易“卷土重来”。
肿瘤防治中心就曾指出：癌症患者饮酒，会显著影响生存期，同时加重肝脏、消化系统、神经系统负担。
三、癌症种类不同，对酒精的“敏感度”也不同
不同肿瘤，对酒精的“敌意”程度并不一样。有些癌种，对饮酒简直可以说是“零容忍”。
1.食管癌/口腔癌/喉癌患者
这些部位直接接触酒精灼烧，对于酒精的“刺激”最直观。研究发现，酒精会破坏口腔和食管黏膜屏障，使病变区域更难修复，术后一旦饮酒，复发几率大大升高。
2.乳腺癌患者
很多女患者误以为“红酒抗氧化”对乳腺也好，真相正好相反。2023年《中华肿瘤防治杂志》指出，即使是极少量饮酒，也会增加乳腺癌患者的远期复发率。
3.肝癌患者
肝是酒精的主要代谢场所，肝细胞早已“千疮百孔”，这时候再喝酒，无异于火上浇油。北京肿瘤医院肝胆外科指出：肝癌患者饮酒，6个月内复发率几乎翻倍且预后更差。
四、有些人说“我喝的是低度酒，不一样吧？”
很多患者会说：“我不喝白酒，喝点啤酒、红酒应该没事吧？”
其实，不论是多少度的酒，到了身体里，都会转化为同一种有害物质——乙醛。
乙醛是明确的致癌因子，它不仅损伤DNA，还会破坏防癌酶系统。癌细胞非常擅长“利用混乱”，而酒精提供的就是这种制造混乱的环境。
所以，没有“安全剂量”的酒，也没有“无害酒种”的说法。
2018年《柳叶刀》一项涉及195个国家的饮酒与健康负担研究，给出的结论是：任何剂量的酒精都对健康有害。
五、得了癌症，怎么面对自己想喝酒的冲动？
不能喝酒，但冲动是真实存在的。尤其在放化疗、复查等待期间，焦虑、失眠、悲观情绪时常袭来。
那么该怎么办？
临床心理科和康复科的专家有以下建议：
认识冲动：告诉自己“想喝”是情绪的一部分，不等于你必须喝、也不是你软弱。 建立替代：可以用走路、写字、水果、苏打水等方式应对喝酒念头。 寻求陪伴：和家人、朋友、康复圈子聊聊，倾诉比灌酒靠谱。 必要时看心理医生：恶性疾病后抑郁或焦虑很常见，不要觉得是“玻璃心”。六、结语：这一口酒，并不“解千愁”
癌症虽可怕，但饮酒不会让人更坚强，反而帮了“肿瘤的忙”。
劝大家一句掏心窝子的：那一口酒，真不值得！
如果你是患者，或者家人正在应对癌症，记住这一点：酒精是敌人，不是帮助你缓解情绪的朋友。
想要多一点时间、多一点康复希望，就从这杯酒说“不”开始。
中文权威参考资料： 国家癌症中心.《中国癌症报告2022》 中华医学会肿瘤学分会.《癌症患者生活管理指南》 生命时报. 饮酒致癌再添实锤！2023-05-08 北京大学公共卫生学院.《酒精与慢性病关系报告》2021
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