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现在职场里，劳务派遣太常见了，很多人找工作分不清正式工和派遣工，稀里糊涂签了合同，干一样的活，工资、福利、保障差一大截，等到要维权、要退休、要工伤报销才发现，自己吃了大亏。今天我就用大白话，把正式工和劳务派遣的区别、法律底线、权益保障、避坑要点，一次性讲透，内容全部对照国家现行《劳动合同法》《劳务派遣暂行规定》和2026年最新监管要求，不胡编、不夸大，看完你就能自己判断工作靠不靠谱。
一、两者最核心的差别，就这一句话
正式工和劳务派遣，根本区别不是工资多少，而是你到底是谁的人。
- 正式员工：直接跟上班的公司签劳动合同，公司给你发工资、交社保、管绩效、管晋升，你和公司是直接劳动关系，出任何事直接找公司。
- 劳务派遣员工：跟第三方人力资源公司签合同，被“派”到现在的单位上班。发工资、交社保、签合同都由劳务公司负责，实际上班的单位只管安排工作、日常管理。
简单说：正式工是“亲儿子”，派遣工是“寄养的”，虽然在一个屋檐下干活，法律身份完全不一样。很多人吃亏，就吃在“以为是正式工，其实是派遣”，合同都没看明白就签字。
二、待遇差距：同工必须同酬，这是法律红线
过去很多单位搞区别对待，正式工工资高、有年终奖、有节日福利，派遣工工资低、福利减半，甚至社保都按最低交。现在国家管得非常严，同工同酬是硬规定，不是可选项。
按照《劳动合同法》和2026年监管要求：
1. 同一岗位、同样工作量，派遣工和正式工的工资结构、基本工资、绩效标准、奖金系数必须一致，不能因为是派遣就压低。
2. 加班费、夜班补贴、高温补贴、劳保用品，一律同等享受。
3. 节日福利、团建、培训机会，用工单位不能故意排除派遣员工。
这里要提醒一句：同工同酬不代表工资必须一模一样，比如工龄不同、级别不同，工资有差异是正常的，但不能因为“派遣身份”直接降一档，这是违法的。
现实中很多企业打擦边球，把派遣工放到“低职级”里，变相降薪，遇到这种情况，保留好工资条、岗位通知、聊天记录，一告一个准。
三、社保与公积金：派遣工也必须足额缴纳，别被忽悠
不少劳务公司忽悠员工：“派遣工不用交公积金”“社保按最低交就行”，这些全是假话。
国家政策写得很清楚：
- 劳务派遣公司必须在30天内给员工缴纳五险，这是法定义务，不交就是违法。
- 缴费基数要按本人实际工资核定，不能一律按当地最低基数交。2026年金税四期全面联网，工资、个税、社保数据实时比对，企业想少交、漏交难度极大。
- 住房公积金同样适用，单位和个人都要缴纳，派遣工有权要求缴纳。
很多人不在乎社保基数，觉得现在到手多就行。等你以后看病、买房、领养老金，就知道差距有多大：按最低交，退休养老金可能少一半；公积金不交，根本没法用公积金贷款，利息差几十万。
如果你是派遣工，打开社保APP、公积金APP查一查，有没有断缴、有没有按最低交，发现问题直接投诉，不用怕。
四、岗位与期限：派遣不是长期用工，有严格限制
有些公司把核心岗位、长期岗位全都改成派遣，一用就是好几年，这也是违规的。
国家明确：劳务派遣只能用于三性岗位：
1. 临时性：不超过6个月
2. 辅助性：非主营业务岗位
3. 替代性：正式工休产假、病假临时顶班
同时，用工单位使用派遣工比例，不得超过总用工数的10%，超过必须限期整改，违规企业会被处罚，每人罚款5000-10000元，还会影响信用、招投标。
如果你在一个长期固定岗位，干了一两年还是派遣，没有转正机会，那这家公司大概率不合规。长期岗位必须用正式工，劳务派遣只是补充，不能当主力。
五、工伤、辞退、维权：出了事找谁，别被踢皮球
派遣工最慌的就是出事没人管：工伤了，用工单位让找劳务公司；劳务公司让找上班单位，互相踢皮球。
按法律规定：
- 工伤责任：实际用工单位负责工伤认定、事故处理，劳务派遣公司配合办理工伤待遇，两方都跑不掉。
- 辞退与补偿：派遣工被退工，劳务公司不能随便辞退，必须按劳动法给补偿；违法辞退，2N赔偿照样要给。
- 维权对象：上班单位和劳务公司，都可以列为被投诉/被仲裁对象，不用纠结找谁。
很多派遣工被辞退时一分钱补偿没有，自己还觉得“本来就是临时工”，这是完全错误的。派遣工也是劳动者，受劳动法全覆盖保护，该有的补偿一分都不能少。
六、转正真相：不是必须转，但符合条件可以争取
网上有人说“派遣干满多少年必须转正式工”，这个说法不准确。
法律没有强制规定派遣工必须全部转正，但有几条对打工人有利：
1. 连续用工的单位，要建立正常的工资调整机制和转聘通道。
2. 连续工作满10年，或连续两次签固定期限合同，有权要求签无固定期限劳动合同。
3. 2026年各地都在整治“长期派遣、只派不转”，国企、事业单位、正规企业，都会逐步把长期岗位转为正式用工。
简单说：派遣不是“终身身份”，干得好、岗位稳定，就有理由申请转正；单位故意长期用派遣压低成本，本身就是监管打击的对象。
七、打工人避坑指南：签合同前盯紧这5点
找工作、签合同，只要是劳务派遣，一定要盯紧这5件事，少看一项都可能吃亏：
1. 看合同甲方：是不是第三方劳务公司，而不是你上班的单位。
2. 看工资与社保：写清工资结构、社保基数、公积金缴纳，口头承诺不算数。
3. 看岗位与期限：是不是长期核心岗，长期岗慎选派遣。
4. 看辞退与补偿：明确被退工、被辞退怎么安排，有没有补偿。
5. 查劳务公司资质：必须有《劳务派遣经营许可证》，无证公司不能签。
只要这几点写清楚、有保障，劳务派遣也可以是正规工作；如果含糊其辞、不让细看合同、各种口头画饼，直接走人，别犹豫。
八、写在最后：身份不该是打工人的枷锁
劳务派遣本身是一种合法灵活的用工方式，但过去很多企业把它当成“降成本、避责任”的工具，让大量打工人干最累的活，拿最少的钱，享受不到应有的保障。
这几年国家一直在收紧监管，2026年更是严查同工不同酬、社保违规、超比例用工、假外包真派遣，目的就是让劳务派遣回归本位，让打工人不管是什么用工形式，都能劳有所得、干有所值、权有所保。
职场人不怕辛苦，怕的是辛苦不被尊重，付出得不到公平对待。多懂一点法律，多留一份心眼，就能少吃很多亏，少走很多弯路。
你身边有劳务派遣的朋友吗？你有没有遇到过同工不同酬、社保少交漏交的情况？你觉得派遣工最应该保障的权益是什么？欢迎在评论区聊聊，让更多打工人避坑。
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