于2026年2月10日晚在深圳青少年足球训练基地进行的热身赛中，中国女足凭借乌日古木拉梅开二度2-0击败越南女足。2月13日将进行两队的2番战。
中国女足全场控球率占优，进攻端节奏流畅，乌日古木拉在上半场第30分钟和补时阶段各入一球，帮助球队锁定胜局。展现敏锐门前嗅觉与高效终结能力；越南女足虽尝试反击，但未能形成有效威胁，门将甚至没受到有实质性扑救的压力。但是，下半场中国女足并没有扩大比分优势，显得有些不尽人意，只能算是中规中矩，稍微值得庆幸的是球队找回了赢球的感觉，也是为征战亚洲杯开了个好头。
中国女足从1月6日起在深圳青少年足球训练基地开启2026年新一期集训，时间近两个月。此次集训旨在重塑团队默契、稳定主力框架，主教练米利西奇强调以快速攻防转换+高位逼抢为核心，结合录像分析，针对性演练对阵朝鲜、乌兹别克斯坦等对手的应对策略。
甚至是招入心理教练开展团队凝聚力训练与压力管理课程，缓解此前0-8负于英格兰后的舆论压力。球队计划2月13日与越南女足进行2番战，14日-18日将球队将进入全封闭集训，重点强化定位球攻防、防守体系补漏与心理抗压训练，教练组新增王洪亮与区楚良强化战术细节。球队将于农历大年初三（2月19日）从广州白云国际机场飞赴澳大利亚，直接进驻赛事主办地，备战3月1日揭幕战。
上海农商银行女足：张馨、唐佳丽、朱钰
山东体彩女足：孙方欣、吕亚童、刘晨、张程雪、张睿
江苏无锡女足：金坤、霍悦欣、邵子钦
武汉车谷江大女足：姚伟、吴海燕、王霜、刘艳秋、陈晨
北京东方雨虹女足：潘红艳、张琳艳、赵瑜洁
长春大众卓越女足：刘靖
广东省女足：陈巧珠
辽宁沈北禾丰女足：王爱芳、谢宗梅
永川茶山竹海女足：黄望
后继又补招27岁门将彭诗梦、25岁中卫汪琳琳，增强防线稳定性。
中国女足同组对手分别是朝鲜、乌兹别克斯坦、孟加拉国。首战对阵孟加拉国，次战对阵乌兹别克斯坦，末战对阵朝鲜。中国足协明确表示本届亚洲杯中国女足目标为晋级决赛，主教练米利西奇表示：卫冕是挑战，更是新起点。
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