李思思在大学期间参与主持选拔活动，通过层层考核进入央视体系。她从基础岗位起步，逐步承担更多节目任务。早期，她主持日常新闻类节目，积累经验。2012年，她首次参与大型晚会主持，站上春晚舞台。此后，她连续多年担任春晚主持人，负责开场和串联环节。她的主持风格以清晰表达著称，获得业内认可。她还主持其他节日特别节目，如元宵晚会，保持稳定输出。
离职后，她转向短视频平台。她注册账号，开始分享日常内容。初期以生活分享为主，逐渐引入产品推广。她参与直播带货，主持服装类销售活动。她的粉丝基础快速扩大，通过平台互动维持影响力。她在视频中展示产品试用过程，强调实际体验。她的带货风格注重温和介绍，避免强硬推销。
她在平台上发布无妆容视频，展示自然状态。这些视频包括快速剪辑，突出产品细节。她在评论区回应观众问题，解释离职部分原因，她的转型反映了从传统媒体到新媒体的适应过程。她继续参与线下活动，扩展职业范围。
之后她增加直播频率，覆盖多种商品类别。她的账号内容从单纯分享转向结合推广，保持定期更新。她参与品牌合作，主持线上活动。她的收入来源多样化，通过佣金和广告获得回报。这与央视时期相比，提供更多自主空间。
2026年1月30日，她在河北邢台任县广场主持酒厂年终庆典。活动在户外广场举行，搭建临时红色舞台。白天最高气温零下12度，风力5级。她穿着白色外套和深棕色皮手套，头发扎起。手套拇指和食指部分折回，露出指尖握持麦克风。观众包括不同年龄群体，人数有限。她在冷风中主持，鼻子和耳朵发红。活动结束后，视频在小红书平台流传，标题为“在任县遇到李思思”。
此事件后，她继续平台活动。她推广酶饮料和水果处理视频，在厨房环境中演示。她在视频开头直接面对镜头，说明试用天数。她的内容保持一致节奏，结合生活元素。
她在央视时期获得主持奖项，如选拔赛金奖。她的声音特点被描述为清澈，这帮助她在竞争中脱颖而出。首次进入央视演播室时，她适应设备使用，如提词器。她的经历显示了从新人到资深主持人的成长轨迹。
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