嗨！你来啦，我是瑾辰，在低谷期通过读书写作自救，不仅获得自我成长，还打通副业管道，我踩过的坑，希望你一个也别踩，谢谢你来看我~~❤️
我发现，现在同学聚会已经凑不齐那么多人了。
混得好的同学，巴不得次次都有他，那些混得不如意的同学，则尽量避开不出席。
很多时候同学聚会都选在过年，因为过年大家都放假，能聚得比较齐。
明明是个很温情的时刻，但很多人却提前陷入聊天焦虑。
不管是走亲访友还是同学聚会，总有一些人会不自觉地和别人攀比，而让对方如坐针毡。
如“今年赚了多少？”“怎么还不结婚，怎么还不生二胎？”“你这个工作不稳定，还不如去找个其他出路……”
这种审问式的关心，只会把好好的相聚变成话不投机半句多的尴尬局。
有人为了避免尴尬，假装低头刷手机；有人忍不住反驳，最后不欢而散；还有人硬着头皮应付，心里却憋了一肚子委屈。
成年人的春节社交藏着最基本的分寸感，越是亲近的人，越要守住这两条线，别让无心的话凉了彼此的心。
01.
不聊个人收益
这几年的生活谁都有自己的不容易。
有人为了房贷咬牙坚持；有人为了工作辗转奔波；生活的艰难早已磨平了不少人的心气。
可是总有一些人，逢人就聊自己的年终奖，张口就说自己的投资收益。
心理学上有一个“社会比较理论”提到，人天生就有和他人对比的倾向，这种向下比较展现的是自己优于他人的地方。
这种行为看似能满足个人优越感，却给对方带来无形的心理压力。
被降薪的亲戚听着你谈收入翻倍，会陷入自我价值否定的负面情绪中；
辛苦打工一年的朋友，听见你说随便做个副业就月入几万，会产生一种，我是不是不够努力的焦虑。
你说的多了，别人觉得你在显摆，你说少了，又可能被人调侃徒增烦恼。
春节是一个比较明显的集中对比期，聊收益容易演变成财富竞争，容易戳人痛处，制造情绪对立。
除此之外，还有可能给自己带来麻烦，一旦露富，亲戚朋友可能开口借钱，如果拒绝又有可能会指责有困难都不帮忙。
如果你赚的钱比较多，你就容易被视为有能力，后续可能会被频繁地要求托关系办事。
真正成熟的人，懂得规避这种伤害性比较。
一时的风光不代表永远顺遂，暂时的低谷也不意味着就此沉沦。
真正的分享从来不是标榜自己，而是传递价值。
02.
不评他人选择
过年最让人无奈的还有一种就是那些裹着“为你好”的评判。
比如“你都30多了，怎么还不结婚？”“你怎么敢裸辞的？现在工作多难找啊！”
诸如此类，这种关于别人个人生活、工作状态、亲子家庭等的话题。
这些话的背后，藏着心理学中的投射效应，说话者不自觉地把自己的价值观，生活经验投射到别人身上，觉得我认为对的，你也该认同。
他们或许毫无恶意，也可能是真的想帮对方避坑，但是却忘了每个人的人生剧本都不同，心理需求和价值排序也是千差万别的。
就像有一句话所说，不要去掺和别人的生活，否则有可能你背负的就是别人的命运。
别人裸辞，你认为是冲动，甚至觉得没有出路，殊不知他可能真正找到了热爱的事业。
人生从来没有标准的答案，不要用自己的人生观点去评判别人的选择，这本身就是一种越界。
真正的关心从来不是你应该怎么做，而是我懂你的不容易。
即便你不认同对方的选择，也先给对方尊重，再说出自己的看法。
心理研究表明，共情式的回应能让人感受到被接纳，而评判式的表达只会引发防御心理。
和主观表达的评判相比，换位思考的共情，更能让人暖心。
03.
从心理安全感理论来看，人在放松、无压力的社交环境中，才能真正地打开心扉，建立深厚的情感联结。
过年相聚不是为了比拼谁的日子过得好，不是为了去指点谁的人生该怎么过。
而是为了在一年的忙碌之后和最亲近的人坐在一起，说说心里话，聊聊家常事。
一桌团圆饭，吃的是亲情，聊的是温情；一次相聚，见的是故人，守的是分寸。
点个【在看】，愿你在这个马年春节岁岁常欢愉，年年皆胜意。
-THE END-
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